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長壽百度

發布時間:2020-12-01 22:02:03

⑴ 為什麼人都想長壽

一是本能,動物都有避免死亡的本能;二是捨不得親人,捨不得美好的事物;三是不想忘記美好的回憶

⑵ 重慶市長壽

福清市是福建的,他不是重慶,他是屬於福建,她他歸福建管

⑶ 如何長壽

人的長壽雖和遺傳有關、和環境有關,與飲食有關,但我們在客觀的環境中,哪些和長壽有關呢?答案是「與自已的節制有關。」

長壽的關鍵在於有所節制。

節制官欲:要養成「吾目三省吾身」的美德,自重、自省、自警、自勵.始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣,自覺抵制腐朽思想的侵蝕和金錢物慾的誘惑,以「少私、寡慾、靜心、超然」自勉,以節制權欲。否則,挖空心思向上爬,思慮過多,五臟內傷,精血漸少,體質下降,得不償失也。

節制財欲:君子愛財,取之有道。作為現代人,一定要有通過努力工作,勤奮學習,創造佳績,從而取得相應的報酬。而妄想一夜暴富,橫財天上掉下來,不是鋌而走險,以身試法.便是陷入別人設下的陷阱,成為六合彩、地下傳銷、賭博的犧牲品。一旦事發,不但財產丟失,精神與身體也會遭受相當的打擊。

節制色慾:雖說男女之情是人之大欲,但是,過度沉溺其中,危害便是極大的。尤其是包二奶、嫖娼之類,更為社會法律與道德所不容,還易染上各種性病,尤其是目前尚未有特效葯的艾滋病。傳統醫學認為,男女性事過多會導致腎虧,腎虧而精血不足,會導致短命。雖有點危言聳聽,還是有一定的道理的。

節制酒欲:少量酒有活血之功,然而經常酗酒則危害極大。一次飲酒過量會對中樞神經系統產生先興奮後抑製作用.重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而長期的飲酒過度,會導致慢性酒精中毒,對旰臟、大腦等產生難以逆轉的危害,於長壽不利。

節制逸欲:生命在於運動。運動能增加心肺功能,以長期的眼光來看,可以減少心臟血管疾病的危險性。運動是控制體重最有效的方式,同時可以控制熱量的攝取量。運動有助於改善體型,使人擁有健康的感覺。運動還有助於消除精神的緊張與壓力,減少老化現象。應盡量避免以車代步,應多多運動,在運動中得到快樂與長壽。

節制玩欲:年少之時,偶爾玩個通宵無可厚非。而中老年人.則應杜絕此類嚴重耗傷身體的事情發生。就拿打麻將來講,玩一二個小時沒有什麼,然而坐半天不動,輸了不服氣,贏了還想贏更多.結果拿身體為本錢來耗著。實為不明智之舉。

總之,勞逸結合是長壽的前提,有所為有所不為.有所節制是健康長壽的基礎。

⑷ 活多久算是長壽

現在人們的生活水平,醫療水平都提高了很多,我覺得活到八,九十就算長壽吧。

古語說:人生70古來稀。

古代的人,生活醫療水平都比較低。人們的壽命普遍比較短。

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