㈠ 中年男人吃什麼補品好
最佳答案 - 由投票者2007-03-29 21:52:03選出 體內某些微量元素缺乏或有毒元素過多均會影響血壓的升降。研究發現體內鋅鎘的比值降低時血壓會上升，增加鋅飲食能防止榻增高而誘發的高血壓。長期接鎘的職業工人高血壓的發病率比不接觸鎘的工人高。喝茶能降低血壓主要是與茶葉中鋅含量較高而鎘含量較低有關。飲食中缺少鎂的人血壓易偏高，對輕、中度高血壓者補充鎂能使血壓下降。靜脈注射鎂制劑也能夠降低血壓，鎂能降低血壓可能是由於鎂能穩定血管平滑肌細胞膜的鈣通道，激活鈣泵，排出鈣離子，泵入鉀離子，限制鈉內流，以及鎂能減少應激誘導的去ΒI腎上腺素的釋放，從而起到降壓的作用。 飲茶輔助治療高血壓 高血壓患者，除堅持葯物治療外，常用中葯泡茶飲用也有輔助治療作用。山楂茶：山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓，每次用1～2枚泡水，代茶飲用。枸杞茶：枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還有補益肝腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效…… 餐桌上的降壓葯 研究證實，香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物；含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收；生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該物質的稀溶液是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用…… 多吃鹽為什麼會使血壓升高? 對於已經發生高血壓的患者，限鹽也是有益的。實踐證明，在高血壓的早期或輕型高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復正常。而對中、重度高血壓患者
㈡ 五十多歲人適合吃什麼保健品
補鈣防骨骼逐漸老化和骨質疏鬆，補深海魚油，卵磷脂預防老年血管硬化和老年痴呆。還可以補充多種維生素。
㈢ 四十多歲的男人應該吃什麼補品
不要胡亂吃什麼補品，特別是打廣告的，不是假的沒有什麼功效就是含有激素專的。調養身,體，首先是、要屬有規律的生活，忌煙酒，-大吃大喝還不運動。適當可以吃一些食物來達到食補的作用，黑豆黑米黑芝麻，枸木已等，多吃蔬菜水果，均衡營養。
㈣ 男人五十歲勞動力吃什麼補品
哥們，真孝順，很願意和你這樣的人交朋友，首先兄弟表示敬佩。
首先呢，跟你專說，像那個年紀的人，是閑不住屬的，我們看著心疼也沒辦法。
至於補品，我爸爸常吃六味地黃丸，他說吃完幹活有勁，而且不會太累，這葯是中成葯，沒事和西葯不一樣，補腎陰虛的，吃了對身體有好處，其次就是食補，俗話說的好，葯補不如食補，所以呢，干那麼累的活，吃飯質量一定要高。
還有，告訴爸爸，多吃西紅柿，西紅柿可以消除體內多餘的自由基，西紅柿營養非常豐富，富含番茄紅素,富含促進脂肪代謝的維他命B群;所含維他命C能夠滿足成人一天的對維C的需求;含有豐富的礦物質、檸檬酸和蘋果酸可以消除疲勞、強化血管。你看那些健身的人要天天吃西紅柿，那樣才不覺得累，解疲勞！
最後，兄弟，我提醒你一點，即使你再有錢，也不要買那些什麼螺旋藻，什麼維生素膠囊，都是騙人的，而且還貴。
好了，我知道的也就這些了
㈤ 50歲男人吃什麼補品好
正常飲食，粗細搭配，加強鍛煉身體，比任何補品都好.
如非要吃的話建議服用培元固本散
由紫河車200克、鹿茸片100克、紅參100克、靈脂100克、三七100克、琥珀100克。組成基礎方。
本方服用方法，採取小量緩補，每服1—1．5克，日2～3次，一周後漸加至每服3克，日2次於飯前服為好。切忌貪圖速效而用大量。本方補中有通，活血化瘀，流通氣血，有推陳致新之功。可修復重要臟器病理損傷，促進腦細胞、肝細胞新陳代謝及再生。相信對他會大有好處。
㈥ 四五十歲的男人吃什麼補品好
葯補不如食補
吃什麼要看身體有什麼症狀，缺少什麼吃什麼
單從性別和年齡無法給出建議
㈦ 50歲的男人吃什麼補品好
這個年齡來的人我覺得不適合補品源，而是你需要調節，調節你身體的整個運轉，現在人所需要的營養已經足夠足夠，所以再多的補品反而是身體的負擔，我父親現在在吃一種是無限極的男仕，或者是增健喝了一年非常有效果，而且不難喝，容易堅持，早一隻晚一隻，還可以促進你多喝水
㈧ 男人該吃什麼補品
1
熬夜主食以清淡為主，富含維生素、蛋白質。
我們熬夜的飲食的原則就是以清淡為主，盡量避免熬夜後去上街吃麻辣燙、燒烤等辛辣的夜宵，甚至喝酒等，這樣對身體的傷害是非常大的。我們盡量以水果、麵包，粥等為主，日常多吃綠色蔬菜、豆類、魚、瘦肉等含維生素和蛋白質豐富的食物。
2
不要圖方便吃泡麵。
很多時候，我們熬夜就因為太忙，忙不過來，所以在吃的方面就非常隨意了，隨便給打發了，如果只是偶爾這樣都是無所謂，如果經常熬夜的話，那麼就必須根據前面的清淡原則給自己准備好熬夜的食物，切忌用方便麵打發，熬夜吃方便麵特別容易火氣大，如果喜歡長痘痘的朋友，第二天一定是痘痘們就蠢蠢欲動了。對皮膚和身體都不好。
3
熬夜多補水，提神用綠茶。
我們熬夜是非常缺水的，一定要記得多喝白開水，如果為了提神醒腦的話，可以喝綠茶。也有很多朋友喜歡喝咖啡，但是咖啡要注意量，不要和的太多。注意多洗臉，熬夜的時候，臉上油膩特別多，特別是油性皮膚的朋友，注意臉部的清潔，同時也是給皮膚補水的一個過程。也緩解一下熬夜的疲勞。
4
適當的吃些乾果，補充維生素和礦物質。
我們在熬夜的時候，也可以通過一些零食來調節心情和緩解飢餓，那麼，在零食的選擇上，可以多選擇一些乾果來吃，譬如腰果、杏仁、花生米等，可以很好的補充人體熬夜所需的維生素和礦物質，對身體的恢復非常有幫助。
5
養成喝粥的好習慣，根據自己的喜好，多給自己熬粥喝。
對於熬夜，我們最好的食物之一，就是粥。根據自己的愛好，給自己熬制喜歡的粥，譬如有綠豆粥、紅豆粥等，喝粥可以很好的消化，給熬夜的身體分擔壓力，同時粥裡面富含的礦物質和維生素非常營養，又能給身體補充水分。
6
不要連續熬夜，補充睡眠。
最後筆者提醒一下各位熬夜的朋友們，盡量不要連續去熬夜，怎麼也要給身體一個恢復的時間，給身體補充好足夠的睡眠，防止過度的疲勞，不然身體是受不了的。合理的安排工作和生活，注意休息非常重要。
㈨ 一般五十歲的男人要吃什麼營養品來進行補身體比較合適
問題分析：你好 慢性支氣管炎怕冷，受涼後會引起咳嗽咯痰的症狀。可以通過專增強免疫力的方式屬減少發作。意見建議：建議 平時保暖預防感冒，可以適當吃點蛋白粉，阿膠之類的補品，蟲草可以清肺增強免疫力也可以適量吃點。
㈩ 五十幾歲的男人缺營養,應該吃什麼補品比較好
其實30歲的男人只要每天堅持點運動,還不到要吃補品的年齡。
再說,各人體質不同,要吃也要查明自己什麼臟器什麼方面需要補,要對症下葯。
實在要補,綜合的,比較全面的補品,要數