① 風濕性關節炎導致一個腿粗一個腿細怎麼回
作為長壽之鄉,廣西巴馬的百歲老人一點不稀罕,八九十歲的老人隨處可見。除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外,他們有三個不容忽視的長壽因素:心態平和、保持適當強度的體力勞動、家庭和睦。
今年5月份,因為工作關系,我在世界著名的長壽之鄉——廣西巴馬瑤族自治縣逗留數日。作為長壽之鄉,在巴馬,百歲老人一點不稀罕,八九十歲的老人更是隨處可見。通過這十多天的觀察,我覺得巴馬人長壽的原因,除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外,還有其他三個不容忽視的因素。
心態平和
在我們接觸的多位長壽老人中,他們幾乎無一例外都是心態平和、積極樂觀的人。不管家庭條件好還是壞,也不管生活水平低還是高,他們始終都能保持一種豁達、樂觀的良好心態。
給我印象最深的是一位叫黃媽妹的百歲老人,我們去她家探訪的時候,看見她家裡陳設簡陋,家裡也沒有什麼像樣的電器,物質生活水平很一般,但是站在我們面前的黃媽妹老人,卻始終笑眯眯的,對生活的滿足溢於言表。和她交流的過程中,我們可以感覺到,她的這種滿足是完全發自內心的。用她自己的話說,現在吃喝都沒有太大的問題,該經歷的風雨也都經歷了,對什麼都很淡然,看開了。
保持適當的體力勞動
我們所拜訪的每一個長壽老人,幾乎都沒有完全脫離體力勞動。曾經在一個村裡碰到一位九十高齡的老人,臉上雖然已經布滿了老人斑,但仍舊拎著大半桶水去地里澆菜,身手仍然很敏捷,體力也很好。
按照當地一位研究巴馬人長壽之謎的人的說法,這些巴馬老人,一生都在勞作當中,雖然辛苦,但是身體也得到了很好的鍛煉,身體機能沒有因為年齡變大而迅速地衰退,這是他們能夠長壽的重要原因之一。其實,這不正印證了「生命在於運動」的道理嗎?所以說,現在的城裡人,運動太少,勞動更少,要想長壽,就應該在這方面有所注意才是。
家庭和睦
家庭和睦與長壽也有密切關系,這也不難理解。家庭和睦了,才會不生氣,生氣不但傷心,而且傷身體,俗話說,百病皆生於氣,如果家裡天天吵吵鬧鬧,永無寧日,作為老人,不但很難保持一顆平靜而寧和的內心,而且還會因為心情郁結、沉悶,導致疾病的發生。在我們接觸的巴馬長壽老人中,家庭都是和睦美滿的,夫妻之間很恩愛,晚輩很孝順,長輩也很能體諒晚輩,大家互敬互愛,過著平凡而充滿快樂的日子
② 請問腿粗的人長壽還是腿細的人長壽
長壽是和腿的粗細沒有關系的,不過腿太細的人身體不是很好,當然太粗也不好,但是相比而言,腿太細更不好就是了
③ 腿粗的人長壽嗎
難到你姐說的話就是真的