50歲補腎

A. 五十歲向上的男人吃什麼食物補腎

您好，男人補腎吃海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強精食物.魚,蝦,貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睾丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃水產品可提高性慾. 希望能幫到您，謝謝！

B. 問醫生50歲的婦女補腎吃什麼最好

女人補腎應吃溫陽補腎的食物，如黑米、黑芝麻、烏雞、狗肉、牛骨髓、豬腎專、枸杞、蝦等食物。屬
飲食清淡，忌辛辣刺激食物；食鹼性食物，如：葡萄、茶葉、海帶等；
平日喝溫開水，保證睡眠不熬夜；還可以每天早晚用
本/益/沅
，補腎益氣，增強人體抵抗力，從內到外調理健康。

C. 我想給自己好好的補腎，可是50歲的男人吃什麼才補腎

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D. 五十歲後女人補腎吃什麼好見效

補腎的常用食物有枸杞子，荔枝，羊腎，韭菜，黃瓜，蓮子，芝麻，核桃仁等。

E. 50歲女人補腎吃什麼好，女人補腎吃什麼葯最好

腰疼，女50歲，視物昏花，頭暈腦脹，胸悶

F. 中年女性要如何補腎

40-50歲左右的男性和女性 ，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體， 預防疾病 ，才是中老年人群後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。 40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療 ，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。 及時補腎，等於為人體這盞燈及時地補充了油，讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。 有人得到了良好的補腎方法，身體健康了，有人卻效果甚微，越補越虛，嚴重的甚至引起疾病。同樣是腎虛 專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現為腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型症狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現為腎陰虛，典型症狀是口乾舌燥，五心煩熱。 腎陽虛人群佔大多數。如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，越補越虛甚至會產生嚴重疾病。所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛症狀，選擇適合症狀的補腎葯。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品，腎陽虛人群宜服用溫補產品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。 專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供元氣。腎虛症狀中，生殖功能衰退只是其中一種症狀。補腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為了身體的其他症狀得到改善和康復。 專家回答：女性腎陽虛者更需要補腎。 腎陽虛者中，女性的比例更高，這是因為女性體質更弱，在症狀上更易出現夜尿頻多，特別是畏寒肢冷，手腳冰涼。調補腎陽虛能提高女性體質，全面改善、恢復女性腎虛症狀。

G. 補腎壯陽葯50歲吃什麼好

山葯的補腎效果特別好，經常吃可補精益腎，還能夠健胃消食，是可以多吃的一些補腎食物。

H. 50歲以後的男人要養腎，哪些傷腎習慣，最好一個都不要有

五十歲的男人已經不再年輕了，就算不服輸，實際年齡擺在那裡，也改變不了生老病死的自然規律。到了這個年齡的男人一定要注意養腎，有很多傷腎的習慣千萬要改掉，比如以下幾點：

第三，暴飲暴食。很多男人都喜歡和朋友胡吃海喝，經常吃一些海鮮之類的東西。但是這些東西吃多了反而會對自己的腎臟不好。比如一些海鮮中都含有很多致命的寄生蟲，高溫是殺不死的。如果這些細菌進入了人體之內，就會跑入人的五臟六腑，在體內大量繁殖，所以男人一定不要暴飲暴食。

I. 50歲的男人怎麼補腎

我這有兩張處方你可以試試（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）。這是泡酒的，（巴戟天10克，肉蓯蓉10克，熟地黃20，山葯15克，山萸肉6克）水煮每天一服早晚溫服一個星期一療程，這是補腎虛的。

J. 五十歲的男人怎樣補腎

首先不要盲目的用葯，尊醫囑用葯即可。
可以考慮食補，要多加強鍛煉，節制性生活，多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好.