『壹』 為什麼很多練武術的人壽命不長
練武術的壽命都不長，是指武術實戰大家，過去練實戰的武術家，經常訓練過度，過回多發力，實戰打鬥等答，對身體有嚴重傷害，到了晚年多數都死於心腦血管病。大成拳宗師王薌齋死於腦溢血。不是練練太極健身操之類的一般習武健身者。
『貳』 練書法的好處
修身養性，沒有耐心是坐不下來的，
打個比方，剛進少林寺的和尚，版一般是讓他先挑幾年權水的，我小的時候也不了解，以為老師是不是偏心或者其他的，
其實不是這樣的，就算老師想教，他都未必能接受的了。再說什麼樣的人上少林，一般是背負了很大的仇恨和壓力的，帶著這個練武，一般是練不好的，（心不凈），就算練好了，出去也是一大禍害。
先讓他跳水，首先是鍛煉他的基本功（臂力，耐力，腿功），也是為了他後來學武術打良好的基礎，其次是磨練他的意志，堅持不下來的都放棄了。學武術的也不要這樣的，最後，在一遍一遍重復的過程中，把這個人的稜角磨平，使得他出去後思想至少不像以前那樣，非要找人較量高低或者報酬什麼的。
練書法也是這樣，沒有很強的忍耐是作不好的，能做到這點的少之又少，希望樓主能下決心，把書法練習好。
達芬奇就是一遍一遍畫雞蛋才出的名氣。
『叄』 練武人的平均壽命有多長
人類抄的平均壽命與社會制襲度、社會經濟發展狀況、社會醫療保健措施及科學技術進展狀況等因素有關。解放前，我國人民的平均壽命為35歲左右。解放後，據1978年人口普查統計，我國人民的平均壽命，男性為66.9歲，女性為69歲，比解放前增長近一倍。1980年，我國多數地區人口平均壽命已超過70歲，進入了世界先進水平之列。 我國人口平均壽命延長除和政治上獲得解放、經濟狀況好轉、生活水平提高、衛生條件改善有關外，還有一個飲食習慣的原因。人民的膳食是以谷類、蔬菜、粗纖維及植物油為主，精製蔗糖、動物脂肪、膽固醇在食物中所佔的比例較少。這種膳食特點對防止心血管疾病的發生是有利的。有人統計過引起死亡的原因中，在65歲以後直接影響人壽命的最常見的死亡原因是心腦血管疾病。科學家們認為，我國人民發生動脈粥樣硬化冠心病要比歐美人晚10-15年，這可能與我國這種膳食特點有關。因此，在生活水平不斷提高時，繼續保留這種膳食結構特點對延年益壽是大有好處的。