50歲的男人腰圍多少健康

1. 男人腰圍多少正常

你好，標准腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,±5%為正常范圍，只要在正常范圍內都可以的。
指導意見：
你好，標准腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,±5%為正常范圍，只要在正常范圍內都可以的。祝您健康

2. 男人的標准腰圍

到底什麼人真正需要減肥？專家列出的標準是：婦女腰圍的尺寸超過臀圍的百分之八十（例如；臀圍是三十五寸，腰圍不應該超過二十八寸）；

男人的標准則是百分之九十五（臀圍三十五寸，腰圍不可以超過三十三寸）另一個比較客南的標準是以身體的脂肪量計算；女性是百分之十八至二十四。

3. 健康的腰圍是多少男人

男性腰圍大於等於90厘米為肥胖。

4. 男人正常的腰圍是多少呢

標准腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,±5%為正常范圍，只要在正常范圍內都可以的。正常體重150公斤的話，腰圍是2尺3 到2尺6。

男性標准三圍
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.64=112cm)

5. 男人的腰圍是多少才標准，超出多少對身體有害

英國前政府顧問瑪格麗特-阿什維爾和英國城市大學數學家的研究表明，

「腰圍身高比」在預測各人種男女糖尿病、高血壓和心血管疾病危險方面，比單獨測量腰圍和身體質量指數要更好。

阿什維爾說道：「簡單來說，將你的腰圍控制在身高的一半以內，能明顯增加你的壽命。」腰圍為身高的0.4-0.5，是最健康的。e

6. 正常成人腰圍多大

標准腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常范圍。所測人群的腰圍只要在公式計算的正常范圍內,體重指數幾乎都在正常范圍,腰圍低於或超出正常值范圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。結論：公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值,既准確又方便、實用性優於體重指數,能夠監測對早期預防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。

拓展資料：

腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

腰圍是身體健康的晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。

7. 50歲男人標准體重

標准體重是根據人的高度、男女、體重來衡量的。
建議在線搜索BMI值計算器，你就能得到答案了

8. 一般正常人的腰圍多少

• 腰臀比

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，是預測女性生育力的有效線索，是評價女性吸引力的重要尺度[1]。

男性在短期擇偶時會優先考慮女性的外貌，而且對低腰臀比的女性擁有更強烈的偏好。在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認為腰臀比是0.7的女性最有魅力。

腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。

腰圍

腰圍：亞洲男性平均為73.35cm，亞洲女性平均為65.79cm ；歐美男性平均為83.99cm，歐美女性平均為72.55cm 。

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53 。

由此可見，腰圍平均值男性明顯大於女性，(腰圍/身高)×100平均值男性大於女性。也就是說，女性腰更細。

臀圍

臀圍：亞洲男性平均為88.82cm，亞洲女性平均為91.66cm[6]；歐美男性平均為98.37cm，歐美女性平均為96.69cm[5]。

身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07，亞洲女性平均為57.78 ；歐美男性平均為56.03，歐美女性平均為59.34 。

由此可見，臀圍平均值兩性差不多，(臀圍/身高)×100平均值女性明顯大於男性。也就是說，女性臀部相對更大。

腰臀比例

腰臀比=腰圍/臀圍：亞洲男性平均為0.81，亞洲女性平均為0.73[4]；歐美男性平均為0.85，歐美女性平均為0.75。

由此可見，腰臀比平均值男性明顯大於女性，兩性腰臀比差異明顯。

9. 男人腰圍一般多少

不是我打擊你~你很瘦- -我們這就是用「皮包骨頭」來形容你的~好多女明星基版本都是1米權65到1米7，體重45KG-50KG，你看看她們瘦吧？……你重個10KG還差不多~多吃飯和肉，每天一包奶，別做有氧運動~有氧運動減肥的……比如跑步就是有氧運動……減肥最佳手段……你可以做俯卧撐，仰卧起坐，舉啞鈴，沒啞鈴可以拎水桶……我就是用水桶和大米袋子練的╮(╯_╰)╭ 35KG的啞鈴居然賣到了近1000元……，蹲跳來練肌肉，兩三個月體重就能上來……最後說下我的身高1米8，體重100KG，等於兩個你加在一起……