60歲保健品

Ⅰ 60歲男人吃什麼保健品好

芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中葯志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。」《醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。

Ⅱ 60歲老人吃什麼湯臣倍健保健品好

60歲的老人隨著年齡的增長，生理機能慢慢退化，免疫力隨之下降。這時候適當補充一些提高免疫力的營養品也增加免疫力是必須的。小編推薦以下湯臣倍健保健品，可以有效提高老年人的免疫力，保證老年人營養需求和健康。 湯臣倍健大蒜精油軟膠囊 湯臣倍健大蒜精油軟膠囊，以先進工藝提取的大蒜精油為原料生產，純天然，高濃縮，每100g含大蒜素1g。 凈含量：100g(500mg/粒×200粒) 食用方法及食用量：每日1次，每次3粒，飯後食用 湯臣倍健蛋白質粉 湯臣倍健蛋白質粉，精選紐西蘭乳清蛋白和非轉基因大豆蛋白，雙蛋白配方，營養更全面;蛋白質含量高達80%，消化率達96%;蛋白質消化率校正氨基酸計分(pdcaas)為1。 本品所用乳清蛋白由紐西蘭進口 本品採用不二制油非轉基因大豆蛋白 凈含量：455g 食用方法及食用量：每日10g(約1勺)，可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。也可和早餐一起食用，擁有整天健康活力 湯臣倍健蛋白質粉(桶裝) 本品所用乳清蛋白由紐西蘭進口 本品採用不二制油非轉基因大豆蛋白 凈含量：200g 食用方法及食用量：每日1袋，將1袋(10g)蛋白質粉可加入溫水中攪勻即可飲用，也可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。 湯臣倍健蜂膠軟膠囊(巴西綠蜂膠) 湯臣倍健蜂膠軟膠囊，以巴西進口的綠蜂膠為原料生產，每100g含總黃酮2.4g。綠蜂膠原料獲得巴西農業部(sda)頒發的產品證書、巴西聖保羅工業聯合會(fiesp)頒發的巴西原產地證書等系列權威資質認證。 本品所用蜂膠為巴西進口綠蜂膠 凈含量：30g(500mg/粒×60粒) 食用方法及食用量：每日2次，每次2粒 湯臣倍健螺旋藻片 湯臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白質55g、β-胡蘿卜素176mg，富含藻藍蛋白、葉綠素等植物營養，重金屬含量遠遠低於國家標准，安全可靠。 凈含量：72g(600mg/片×120片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 湯臣倍健螺旋藻片(大) 湯臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白質55g、β-胡蘿卜素176mg，富含藻藍蛋白、葉綠素等植物營養，重金屬含量遠遠低於國家標准，安全可靠。 凈含量：180g(600mg/片×300片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 湯臣倍健乳清蛋白固體飲料(原名乳清蛋白粉) 湯臣倍健乳清蛋白固體飲料，蛋白質含量高達80%以上。

Ⅲ 現在60歲以上的老年人都用什麼保健品

脾氣虛。脾為後天之本，人體的衰老過程中，脾也起到重要作用。「安谷則昌、絕谷則亡」說的就是脾胃功能好、吃得下飯才能身體好。

Ⅳ 六十歲吃什麼保健品

老年人推薦吃褪黑激素，例如腦白金，可以改善睡眠，不要一聽激素就退避三舍，激素的作用要看具體的對象，褪黑激素是力量對老人有益無害。
另外還可以吃些葡萄籽油、VE、深海魚油、螺旋藻等，抗氧化，防衰老；

Ⅳ 60歲左右的老人吃什麼保健品增強體質、提高免疫

葯補不如食補！！！！！多吃點雜糧、多吃點豆製品，要養成每天喝點牛奶豆漿。牛奶最好放在晚上喝，豆漿最好在早上喝，老年人最容易缺鈣，以上東東都是含鈣量很高的。雜糧喊得膳食纖維多，而膳食纖維可以提高免疫力、防止便秘、解毒的作用。還有多吃點魚肉之類的。少吃點肥肉。少吃點鹽。根據營養學中老年人吃鹽一天不超過6g，所以盡量以清淡為主。炒菜時眼不要放得太早，要馬上起鍋時在放鹽。
品時多多鍛煉身體！！

Ⅵ 60歲老人吃什麼保健品對身體好

現在保健品10有9假，補補鈣，吃些蔬菜。

Ⅶ 現在60歲以上的老年人都用什麼保健品

腎臟不好，腸胃也不太好，建議吃蟲草、靈芝類保健品，即可以提高免疫力，還有預防慢性病的作用。象蟲草，就是補腎潤肺的珍品；還有靈芝，有保肝解毒、延緩衰老、提高免疫力作用。象這類產品，都是葯食兩用、無毒副作用的中國傳統珍貴補品，你可以買一些專業廠家生產的給你家人試試，有效果，以後可以長期服用。而且當禮品送，也有檔次。

Ⅷ 60歲得老人提高免疫力需要吃什麼保健品

老年人增強免疫力吃點阿膠。紅棗，黃芪，人參，當歸燉湯喝可以增強免疫力。

Ⅸ 給60歲到70歲的老人家送什麼保健品對身體比較好

我建議你一人買套保暖衣服就很孝順了，另外冬天怕寒氣重，老年人容易手腳冰冷，煲些紅糖姜水給他們吃改善血液循環，嘔風寒氣，氣血行通慢慢就暖和。這些方法對他們身體也有幫助。

Ⅹ 60歲左右的男人應服什麼保健品好

補充維生素和微量元素：維生素A和維生素E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。