1. 十八歲打籃球能一個月賺十幾萬嗎
如果你像姚明他們一樣有天賦的話,那可以,或者是你長得非常帥,那你發打籃球的短視頻估計也能有流量
2. 男,初三,十六歲,1米八喜歡打籃球,上濟南體校怎樣
看個人喜歡吧。三百六十行,行行出狀元。不過,專職練體育比上普通高中要更辛苦一些,每天上午上文化課,下午訓練,比賽前全天訓練,需要有吃苦的精神。
3. 一十八歲,身高一米九五體重一百四十斤適合打籃球嗎
籃球運動是講究速度於配合的運動,自然爆發力就很重要。
一般接球,帶球,突破的瞬間腳跟是不能沾地,只用前腳掌抓地,
這樣接節省了後腳跟抬起的時間,也容易進行左右的突破變向。
爆發力還有一點就是腰部的力量,這就要求你離地投籃或者上籃的時候,
能在別人有力的干預下,腰部進行一定的「扭曲折疊」產生內力,
來抗拒外來力量和地心引力。看NBA多了,就知道,滯空能力很重要。
初學者應該多聯系小腿的力量(這個力量用於突破,起跳),
大腿力量(支撐瞬間的突發力量),
腰部力量(在空中進行一定的動作變化和滯空停留),
手腕力量(能在別人的封蓋下做出移動,變向和遠距離投籃,勾手,已經拋投)。
總之籃球運動對身體素質的要求很高,力量,彈跳,爆發,速度都是一個全面需要的
基本要求,因此學習正確的姿勢和進行力量訓練是必須的。
在NBA中,喬丹的超長滯空投籃,艾弗森的夢幻腳步突破,卡特的戰斧爆發扣籃,
以及現在科比的折疊空中上籃,韋德的訊影躲閃扣籃等等都是對身體素質的極限挑戰。
你同學說你沒爆發力。突破完全沒速度估計是因為你的身體素質有待提高。
籃球是對抗性很強的運動,所以在身體素質允許的情況下,要敢與碰撞和做動作,
也要對自己有強烈的信心,我認為變向突破,換手上籃,以及空中曲手躲避投籃是
一個熟練者必須學會的基本要求。
總之,要敢於對抗,籃球場上需要霸氣和大氣,
球在手中,自己就是統治者,學習艾弗森的那種不服輸精神,勇於拼搏!
基本身體素質要求:
1、身高,身高是打籃球最重要的,有很多種增高的辦法,打籃球因為總是跳才會長高,還有其他辦法,鍛煉方法:跳繩,拉伸運動,跑步,引體向上等。
2.臂展,臂展長對於打籃球有很多好處,可以比較輕松搶斷對手的球與搶籃板等。鍛煉方法:用單杠引體向上。
3.手掌,手掌大可以拿球拿的更穩,搶籃板可以抓球更容易,扣籃時也有很有用,鍛煉方法:握力器,還有可以抓大一點的石頭,盡量讓手指拉伸。
4.肌肉,打籃球的身體碰撞很多,所以得練就一身肌肉才能和對手對抗,訓練方法:舉啞鈴,俯卧撐,有時配合器械來訓練的效果更好。
5.腿爆發力,可以提升自己的速度,在封蓋的時候可以更快,扣籃更加輕松,訓練方法:連續垂直跳訓練、連續立定跳訓練、單腳跳訓練、跳階訓練、跳深訓練。
6.反應能力,籃球場上得時時刻刻都打起10分精神專注,專注球的運轉,專注隊友的現況,預測接下來發生的事。訓練方法:利用反應球訓練,專注反應球反彈的地方並且接住。
希望可以幫到你!
4. 一米八三,體重100KG,31歲,垂直彈跳80CM,打籃球膝蓋磨損大不大
打籃球膝蓋難免會損傷的,畢竟是激烈的運動,平時注意就可以了,也不需要太過擔心
5. 29歲男青年高血壓(低壓80,高壓140)能做劇烈運動嗎比如跑步打籃球等,是否應該長期吃葯
1人的血壓每天有波動是正常的,不過你的血壓峰只有些偏高。
2你測量血壓高時是不是每天同一時間的持續測量?就是說血壓測量是否准確?是不是運動後或上樓等活動後馬上測量?那樣血壓會有升高現象。如果持續血壓高,就應該用葯,並堅持檢測血壓。如果是偶爾出現,個人認為並不需要用葯,而是改變生活方式,運動就可能調節。
3是否可以運動,這個要根據以上的分析來決定。確診是高血壓病,就避免劇烈運動,要尊重科學;如果是偶然出現,並不一定就不能打籃球。但你一定要多方檢查,並一定要檢查心臟。真的有很多運動猝死發生。
4是不是劇烈運動,看個人耐受能力。主要是心率。超過每分鍾120次就應該算。一樣打籃球,看攻防速度和強度。一樣跑步,看什麼速度。更重要的是自己的感覺。乒乓球,游泳強度低一些。
6. 我初一13歲體重八十公斤左右身高182cm打籃球什麼位置比較好,禁區投球准
前鋒或者打中鋒,13歲你182起碼全校前三高了,你一舉手沒人攔得住你
7. 我今年二十八歲,我高中畢業後十九歲才學會打籃球,步入社會後偶爾打打,我想學好打籃球,求指點,,,,
一個是防守一個是進攻 外加傳球,這些都需要花大力氣來練習的。練習好基礎就是看你的球路和風格了:組織型的還是進攻型的,或者是防守型的這些要從你的個人習慣來入手。
你的彈跳好速度快,這個在籃球里是很重要的。好好利用可以可以成為出色的控球後衛以及得分後衛。強壯也是必不可少的的身體對抗條件。有好的身體條件就應該多多練習,也許你只是為了在朋友面前不出醜,而臨時抱佛腳,但是籃球不是一天兩天就能練好的
8. 打籃球人的一般壽命有多大
到底要問什麼?是問壽命還是問球齡?打籃球會增加人的體質,反之也會造成人體其它結構的損傷。壽命不出意外的外活到80應該可以的。活長了沒什麼意思,活短了自己又不服。我今年快43了,還活個25年就可以了。
9. 我現在15歲身高1米78,我想長到1米80以上,我喜歡踢足球打籃球,請問怎麼長高
病情分析: 根據您現在的身高來看,要長到1米八,應該是沒有問題的,專但身高以遺傳有屬很大的關系。
意見建議:就你目前的身高,建議平時按照以前的體育鍛煉就可以了,但要在營養上跟上,主要是以高蛋白及吃含含鈣高的食物,這樣有長高有一定的幫助。
10. 《十八歲的天空》裡面武厲平和石延楓比賽打籃球的那集是第幾集啊
第十集
石延楓看到轉學新生就是武歷平後,驚訝不已,眼神馬上與其較勁。武歷平對於唐專宋的幫助屬並不接受,還反罵其虛偽。而武歷平在上課時積極的解題和從唐宋手裡拿走英語講義自己劃要點進行復習的行為又再度讓石延楓深感有受挫感。夏清心從武歷平的房東保齡球老伴處了解到武歷平家境貧寒的事實,古越濤知道後決定幫忙。經過和武歷平的思想互動,唐宋決定改變自己待人處世的態度。經過古越濤的努力,武歷平接受了古越濤提出的學生宿舍和勤工儉學的條件。裴佩對古越濤和夏清心近期特別親近,心中充滿醋意。石延楓覺得藍菲琳對武歷平的態度有些特別,跑去警告武歷平遠離藍菲琳。通過一場籃球比賽,一向行事隨便的章昱燁嘗到了自己做決定的成就感。
裴佩在唱片行尋找RICHARD MARKS的CD時,撞見餘一飛在唱片行用蹩腳的英語幫助Robert,鼓勵他好好學習英語。裴佩還古越濤自己心儀的RICHARD MARKS的CD,看到古越濤把改編過的泰戈爾飛鳥與魚的詩寫在樹葉上,答應借給古越濤自己的飛鳥集。裴佩在辦公室收到神秘禮物——一張RICHARD MARKS的CD,滿心歡喜以為是古越濤送的,老師們紛紛猜測神秘禮物的主人。