50歲以後的女人如何激發性情緒

『壹』 女今年50歲為對什麼事都沒有心情也不愛幹活變懶了覺得沒意思鬧心這是咋啦

無論是男人還是女人，都應該有自己的事業，哪怕是屬於自己的一份事情去做，絕對不能以任何借口放棄工作或勞動，因為，在你工作或勞動時你才有成就感，才不至於與別人產生距離，生活才有意義。人一旦放棄工作，他將脫離社會，沒有任何追求，思想越來越空虛，生活失去意義。

『貳』 50歲女人心情煩躁如何辦

應該是更年期，吃葯調理，看看中醫之類的，同時要調節心態，多做有氧運動，聽聽舒緩的音樂，或者出去旅旅遊，放鬆心情～

『叄』 50歲後，步入「養壽期」，該如何正確的養壽

50歲以後最好的長壽方法那就是多運動。因為據世界衛生組織報告稱，50歲到60歲之間是慢性疾病的高發期，而據統計所有慢性疾病的患者當中，有86%以上是長期缺乏運動所導致的，所以我認為想要長壽的話，就應該保持應有的運動量，尤其對於高血壓，高血脂，糖尿病，冠心病等慢性疾病的患者來說，經常保持健康的運動量對於維持這些疾病都是有著非常好的效果的。當然除了保持相應的運動量以外，想要長壽我們還應該注意以下幾點：

3、控制飲食

健康管理師都知道讓大家控制飲食，這是由於我們人類一生平均要消耗掉的食物大約是60噸，而據有關專家統計，越早吃完這些食物，人類接近生病的幾率就越大，所以我建議大家一定要控制自己的飲食，尤其是中老年的朋友，一般情況下每餐只吃七八分飽就可以了，那麼七八分飽的感覺就是我們吃到吃一點也可以，不吃也可以的時候，就是該停止的時候了。

『肆』 50歲的女人老是心煩的狠看到什麼都煩是更年期的症狀嗎

更年期的年齡是在45歲--55歲左右，更年期我們最常見的就是易煩躁易怒，更年期是身體機能衰弱的階段，處於更年期的女性在這個時間身體是很衰弱的，若以失眠多夢，夜間盜汗，體力不支，月經不正常。可以吃珍妃滋補膏滋補身體，改善更年期的症狀。度過這個時期就好了，家人應該多多給予關心和愛護。

『伍』 每個人過了50歲之後，心情都是不開心嗎

每個人過了50歲之後，身體是否開心的話，還是根據不同的情況的話，去發展調節好情緒比較好。這是過到一定的年齡的話，就是有一些情緒，還是還是不能做自己的情況的話去發展的發泄你的煩惱，找個沒人的地方大哭一場吧！長期壓抑情緒，會使自己變得更加壓抑，既然有煩惱，既然不高興，那就盡情地釋放出來吧，不要讓自己過得不快樂了，找個空曠的地方大哭一場。轉移注意力，暫時忘掉煩惱。不要總是想著煩惱這件事，有時煩惱的事情會越想越煩，越想越覺得沒有頭緒，所以先要轉移一下注意力，抽時間去看一場電影吧！或者去瘋狂購物一下。把你的煩惱畫成一幅畫。如果實在太煩了，拿出彩筆來，把你目前的煩惱用畫用色彩表示出來吧！你想怎麼畫就怎麼畫，一邊畫可以一邊想辦法來解決煩惱。把你的煩惱用文字的形式寫出來吧！找個日記本或者用鍵盤把煩惱噼噼啪啪的敲出來吧！不用管錯別字，也不用管語法，盡情地發泄你的煩惱吧！都寫出來以後，你會感覺心情暫時好多了。向你的好友訴說一下煩惱，尋求幫助。可以向你最好的朋友訴說你的煩惱，讓好友幫助你出謀劃策吧，也許你可以從朋友那裡得到意想不到的收獲呢，也許真的能為你排憂解難呢！要學會適應，增強自己的心理素質。有時你的煩惱可能就是你目前的困惑，目前遇到的挫折，有時我們要學會適應，要敢於面對，提高我們的抗打擊的能力，讓自己變得更有韌勁。所以根據你自己的情況的話，還是做一些軟體的程序比較好吧！就是調節好自己的情緒比較好，能恢復到自己的需求，和別人多溝通。
對自己的過去不太滿意 對於自己不那麼滿意的過往，怎樣才算是成熟的態度？ 7人回答就是說人生的道路上的話，還是要調節自己情緒的

『陸』 女人50歲左右心情不好不想和多人結處只想自己獨處干什麼也沒信心是病嗎什麼

那她應該是退休了吧，人從工作崗位上退下來會有一段過渡期，你是她的家人的話，要多鼓勵她給自己找點事情干，即時是獨處，也要讓她過的充實~比如說在家帶小孩~做飯 ~或者參加個什麼小區跳舞的俱樂部之類的，總之 ，我覺得這不是病，只要好好開導，她很快就可以走出陰郁的昨天，走向陽光的明天~

『柒』 我今年50歲了有時心情特壓抑就是心堵的感覺

正常，我不到五十都有，幾乎每兩個月有好多天都是如此，感覺做什麼都無意義

『捌』 女50歲心情老低落老是心慌怎麼回事

這位知友，「女50歲心情老低落老是心慌」應該是到了更年期。更年期是圍絕經期綜合征中最典型的症狀是潮熱、潮紅、情緒低落。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。

『玖』 治療女性更年期咋做已經50歲了，感覺最近情緒很難控制老想發火，是不是更年了

非常肯定啦

『拾』 50歲左右女人怎麼保持好心情

多出去走走，多與人交流！