60歲老人瘦

❶ 老人60歲越來越瘦

一般到老年對營養的吸收能力減弱，再加上一些失眠之類的問題，會變瘦的。
如果是特別快的變瘦，那應該去查查是不是有腫瘤之類的問題。

❷ 老人消瘦正常嗎

老人消瘦早期表現多為肥胖,但時間一長,會引起消瘦.個別糖尿病患者無明顯的「三多（多飲,多食,多尿）」症狀,但由於體內糖代謝紊亂,也會導致消瘦. 惡性腫瘤老年人機體免疫力低下,抵抗力差,得了惡性腫瘤時,也會有無明顯原因的消瘦,若近期內有明顯的消瘦,更應提高警惕,不可疏忽大意. 慢性胃腸疾病患有慢性胃腸疾病如慢性胃炎,消化性潰瘍,十二指腸球炎,慢性非特異性腸炎等病時,會使消化吸收功能下降而引起消瘦. 甲狀腺機能亢進本病在60歲以上的老年人中間不易被發現,老人消瘦的主要原因是有三分之一的老年患者無甲狀腺腫大,半數以上無眼部症狀,容易被忽視.此病在老年人身上的表現是越來越瘦,並伴有消化系統症狀,如腹痛,腹瀉,惡心等,或有抑鬱,淡漠,精神錯亂,低熱等表現.一般來講,此病以老年女性較為多見. 體質構造型老人消瘦這種消瘦不是體內病變所致,而是由於長期飲食不當和不愛運動所致.近年來的研究證明,體內缺鋅的老年人,由於食慾減退,營養吸收不良,也易引起消瘦. 各種心臟方面的疾病如肺心病,風心病,高心病等,當患者出現心功能不全時,由於胃腸,肝臟淤血,消化酶分泌下降,使食慾減退,消化吸收功能下降而引起患者消瘦.因此,老人消瘦不要認為是健康的表現,很可能是體內患了某種疾病,應及時去醫院檢查,治療,千萬不要沉溺於「有錢難買老來瘦」的幻想中.

❸ 六十二歲老年人兩年瘦了十斤這是怎麼回事

建議你用健康減肥吧，健康減肥其實並不難，就是一句話，運動 飲食，飲食呢還要注意：營養的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量，這是我的親身體驗，我以前因為吃激素，胖了好多，病好了以後，人就象發起來的饅頭一樣，不過，經過近兩年的減肥，我已經接近常人羅！你看看我的原則，看是否可以借鑒一下：
1、減肥葯是不能吃的，不管是哪一種減肥葯都有副作用，但是現在的商家都避重就輕，誇大減肥葯的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥葯對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥葯。
2、起床後先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。 中餐1碗米飯（1-2兩左右） 蔬菜 少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。 晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物，因為這些是減肥的天敵哦！不要暴飲暴食，飯後半個小時不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝的暢通。
4、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。 若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。
5、每天要適當的做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。 運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦！如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運動時間在30分鍾左右，但也要因人而異，一定要採取循序漸近的方式，不要太急於求成。記著，跑完後要做一下伸展運動，或是找一個及胸高的地方壓壓腿，方法呢就是腳尖使勁的往臉部靠，同時還要拍打小腿，這樣做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放鬆，不會成塊狀，而是條狀，看起來會很瘦的哦！完了後再側身，兩手抱在頭上，壓一壓腰。
6、提供一些我經常吃的減肥蔬菜：全麥麵包，玉米，米飯（一定要少，一頓1-2兩）、雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶（要脫脂的），蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭，魚、蝦、雞肉（要吃雞胸脯肉），一切的蔬菜

❹ 六十歲的老人太瘦，怎樣才能胖一些

有錢難買老來瘦

❺ 六十歲老人一年瘦了二十多斤，正常嗎

如果無原因的一下瘦了二十多斤，很可能是癌症，因為癌細胞大量消耗身體里的營養，才導致人消瘦。

❻ 60歲老人怎麼突然瘦

突然出現的消來瘦，可以見於多自種情況，像甲狀腺功能甲亢，糖尿病等等，
當然，也可能與飲食不好，熱量攝入不足有關這種情況，
可以先化驗一下甲狀腺功能，空腹血糖看一下，是否有上述情況，
先明確診斷，如果有問題，及時用葯治療，如果檢查正常，多吃些高熱量食物就可以

❼ 60歲以上的老年人慢慢變瘦正常嗎

指導意見：
你好，根據你說的情況60歲以上的老年人慢慢變瘦正常的，需要你到醫院給予復查治療的

❽ 六十歲的老人瘦一點好還是胖一點好

掏錢難買老來瘦

❾ 六十歲老人無其它症狀為什麼會越來越瘦

要小心了、做一下體驗吧，詳細全面的。
為什麼，因為這種年齡的老人是癌症的高發人群。
要排除一下是不是腸癌、胃癌或是其他消化道腫瘤導致的消瘦。
盡快啦。

❿ 60歲以上的老年人，他們正常的體重應是多少

現在人們注重養生，很在意體重的正常，很多老年朋友也會注意運動與飲食，控制健康體重，那麼60歲以上的老年人，他們正常的體重應是多少？一般60歲左右的老人，健康體重在50到70千克之間，也就是100到140斤左右。

我們的身高體重有一個計算方法，我們可以用這個計算公式來看一看自己是否在正常體重范圍里。

60歲以上男性標准體重計算方法：

標准體重（千克）=身高（厘米）*0.65-48.7

60歲以上女性標准體重計算方法：

標准體重（千克）=身高（厘米）*0.56-33.4

比如：身高160厘米，65歲女性的標准體重計算方法：160*0.56-33.4=56.2千克。

總之，60歲以上的老人一定要注意身體健康，適當的將體重控制在合理的范圍內，適當的運動，做到飲食節制，作息合理，為我們的老年生活天姿添彩。