㈠ 60歲老人吃什麼保健品對身體好
現在保健品10有9假，補補鈣，吃些蔬菜。
㈡ 60歲老人吃什麼湯臣倍健保健品好
60歲的老人隨著年齡的增長，生理機能慢慢退化，免疫力隨之下降。這時候適當補充一些提高免疫力的營養品也增加免疫力是必須的。小編推薦以下湯臣倍健保健品，可以有效提高老年人的免疫力，保證老年人營養需求和健康。 湯臣倍健大蒜精油軟膠囊 湯臣倍健大蒜精油軟膠囊，以先進工藝提取的大蒜精油為原料生產，純天然，高濃縮，每100g含大蒜素1g。 凈含量：100g(500mg/粒×200粒) 食用方法及食用量：每日1次，每次3粒，飯後食用 湯臣倍健蛋白質粉 湯臣倍健蛋白質粉，精選紐西蘭乳清蛋白和非轉基因大豆蛋白，雙蛋白配方，營養更全面;蛋白質含量高達80%，消化率達96%;蛋白質消化率校正氨基酸計分(pdcaas)為1。 本品所用乳清蛋白由紐西蘭進口 本品採用不二制油非轉基因大豆蛋白 凈含量：455g 食用方法及食用量：每日10g(約1勺)，可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。也可和早餐一起食用，擁有整天健康活力 湯臣倍健蛋白質粉(桶裝) 本品所用乳清蛋白由紐西蘭進口 本品採用不二制油非轉基因大豆蛋白 凈含量：200g 食用方法及食用量：每日1袋，將1袋(10g)蛋白質粉可加入溫水中攪勻即可飲用，也可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。 湯臣倍健蜂膠軟膠囊(巴西綠蜂膠) 湯臣倍健蜂膠軟膠囊，以巴西進口的綠蜂膠為原料生產，每100g含總黃酮2.4g。綠蜂膠原料獲得巴西農業部(sda)頒發的產品證書、巴西聖保羅工業聯合會(fiesp)頒發的巴西原產地證書等系列權威資質認證。 本品所用蜂膠為巴西進口綠蜂膠 凈含量：30g(500mg/粒×60粒) 食用方法及食用量：每日2次，每次2粒 湯臣倍健螺旋藻片 湯臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白質55g、β-胡蘿卜素176mg，富含藻藍蛋白、葉綠素等植物營養，重金屬含量遠遠低於國家標准，安全可靠。 凈含量：72g(600mg/片×120片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 湯臣倍健螺旋藻片(大) 湯臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白質55g、β-胡蘿卜素176mg，富含藻藍蛋白、葉綠素等植物營養，重金屬含量遠遠低於國家標准，安全可靠。 凈含量：180g(600mg/片×300片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 湯臣倍健乳清蛋白固體飲料(原名乳清蛋白粉) 湯臣倍健乳清蛋白固體飲料，蛋白質含量高達80%以上。
㈢ 60歲得老人提高免疫力需要吃什麼保健品
老年人增強免疫力吃點阿膠。紅棗，黃芪，人參，當歸燉湯喝可以增強免疫力。
㈣ 60歲老人早餐吃什麼最有營養
1.老年人的早餐除了供應牛奶和豆漿以外，還可多吃粥、面條、肉鬆和花生醬等既容易消化又含有豐富營養的食物。現代醫生研究認為，老年人早餐不宜太早。人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分休息，但消化系統夜間仍在消化吸收存留在胃腸道的休息，加重消化系統的負擔。老年人的早餐一般應在8點半至9點之間進行較為適宜。此外，老年人吃早餐宜軟不宜硬、宜少不宜多。
2.老人的早餐安排在8點半至9點之間比較合適。早晨醒來之後也不要立刻起床，先在床上平躺15~30分鍾，再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。
3.最好吃容易消化的溫熱、柔軟食物，尤其適宜喝點粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山葯、桂圓和薏米等。不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。另外，早餐也不要過量，以免超過胃腸的消化功能，導致消化功能下降。
㈤ 適合60歲老人吃的健康有效的保健品！
保健品這種東西應人而論，不是所有人都能用。最好的健康方式就是常運動，多喝水，保持良好的心態看事情。
㈥ 60歲左右的老人吃什麼保健品增強體質、提高免疫
葯補不如食補！！！！！多吃點雜糧、多吃點豆製品，要養成每天喝點牛奶豆漿。牛奶最好放在晚上喝，豆漿最好在早上喝，老年人最容易缺鈣，以上東東都是含鈣量很高的。雜糧喊得膳食纖維多，而膳食纖維可以提高免疫力、防止便秘、解毒的作用。還有多吃點魚肉之類的。少吃點肥肉。少吃點鹽。根據營養學中老年人吃鹽一天不超過6g，所以盡量以清淡為主。炒菜時眼不要放得太早，要馬上起鍋時在放鹽。
品時多多鍛煉身體！！
㈦ 60歲的老人應該補哪些營養品
六十歲的老人應該根據自己身體狀況來確定用哪些營養品，胡亂吃營養品起不了什麼作用，最好去醫院檢查一下聽取醫生的建議。
㈧ 60歲的老人，女，吃什麼補品合適
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多，而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪，其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液供應。
2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用，且能增強老人的抵抗力，使老人少患感冒、增強疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝，中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，增強年輕活力。
3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量，以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高，營養豐富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪，產熱量也很高。此外，蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等，也是獨具特色的禦寒佳品。
4、另外，老年人的飲食要注意葷素搭配，還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物，可適當多吃些蔬菜、水果，可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。