㈠ 沈陽轉外地養老保險手續
離職後，勞動者的五險一金和檔案的處理通常如下，具體全國各地的實際情況有區別，應該以當地為准，當事人應該去當地咨詢一下:
1、養老保險轉移手續
《關於城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦法》規定養老保險採用「雙轉移」模式，轉移手續如下：
一是攜帶包括參保人員居民身份證、解除勞動關系證明、居民戶口簿等相關證明材料，到目前所在地的社保經辦機構列印《基本養老保險參保繳費憑證》；
二是帶齊這些手續，填寫《轉移接續申請表》，向轉移地的社保機構提出轉入申請。此後，就不需要再操心其他事宜，新舊參保地兩地社會部門將處理轉移事項。只要審核通過，參保者將在45個工作日後接收到社保部門完成轉移的通知。
2、醫保賬戶可隨人劃轉。
根據人力資源和社會保障部出台的《流動就業人員基本醫療保障關系轉移接續暫行辦法》，從2010年7月1日開始，流動人員跨省就業時可以轉移自己的醫保關系，個人賬戶可以跟隨轉移劃轉。
而根據《暫行辦法》的規定，當勞動者離職之後到新城市就業，即可加入當地的城鎮職工基本醫療保險。新就業地社保經辦機構將通知原就業地社保經辦機構辦理轉移手續，勞動者不再享受原就業地城鎮基本醫療保險待遇，原就業地在中止參保手續的同時出具參保憑證備查。同時，個人賬戶余額通過保險經辦機構轉移。這意味著，只要你在新就業地參保醫療保險時提供足夠真實的參保信息，那麼所有醫療保險關系轉移的事情你都不用再費心了。
3、工傷及生育保險
這兩種保險屬於「當期交納當期享受」的險種，並不存在轉移的問題。
4、失業保險轉移
《失業保險條例》規定，城鎮企業事業單位成建制跨統籌地區轉移，失業人員跨統籌地區流動的，失業保險關系隨之轉遷。如需辦理手續，在職職工在本省內或向外省遷移，應到受理其原單位失業保險業務的經辦機構辦理失業保險關系轉移手續。由經辦機構出具職工參保及繳費情況證明，職工憑此證明到遷入地失業保險經辦機構接續失業保險關系，不需轉移資金。
失業人員領取失業保險金期間在本省內跨統籌地區轉移的，由遷出地經辦機構出具證明，失業人員憑證明和《職工失業保險手冊》到遷入地經辦機構接續失業保險關系，並按遷入地標准領取失業保險金，不需劃轉資金。失業人員跨省遷移的，由遷出地經辦機構出具證明，並劃轉所需資金，失業人員憑證明和資金劃轉手續到遷入地經辦機構接續失業保險關系。
4、公積金異地購房只能一次性提取
按規定，個人到外地工作，如果他在外地的工作單位已為其建立了住房公積金賬戶，那麼他就可以將在原來住地的住房公積金賬戶內的全部金額，轉移到外地的住房公積金賬戶內。辦理時，該員工需要提供調入單位接收證明、在調入地建立住房公積金的證明、轉入銀行賬號、開戶行名稱、職工本人身份證復印件等相關材料給在原居住地的原單位，通過原單位的住房公積金經辦人到開戶管理部申請辦理。
而員工個人檔案根據勞動合同法第五十條規定，用人單位要在十五天內辦理社保和檔案轉移。而如果當事人一時沒有新單位，可以暫時掛靠原單位。
因地區差異，各個省市會有所不同，具體請咨詢當地社保局和公積金管理中心，以官方回答為准。
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㈡ 沈陽市內社保轉移需要什麼材料
在沈陽市內辦理社保轉移需要的材料主要就是勞動合同或者勞動者的身份證原件及復印件，如果更換了新的工作，可以由新用人單位向參保所在地的社會保險行政主管部門提出社保轉移，社保部門之間核實過相關信息後，會給參保人辦理社保轉移。一、沈陽市內社保轉移需要什麼材料?
沈陽市內社保轉移需要新勞動合同或身份證原件及復印件，單位辦理社保轉移的流程：
1、轉移人員持新單位勞動合同或身份證原件及復印件，提出開具《基本養老保險參保繳費憑證》申請，區、縣(市)社會養老和工傷保險管理分局企業科為其出具《基本養老保險參保繳費憑證》。
2、本人將此憑證送至接收地養老保險經辦機構。
3、接收地養老保險經辦機構收到《基本養老保險參保繳費憑證》後，開具《基本養老保險關系轉移接續聯系函》，郵寄或以電子方式發回到沈陽市社會養老和工傷保險管理局。
4、沈陽市社會養老和工傷保險管理局收到《接續聯系函》後，為轉移人員辦理轉移手續，並轉移資金至接收地養老保險經辦機構。
5、接收地養老保險經辦機構收到轉移手續和資金後，為轉移人員建立賬戶，完成轉移業務。
二、社會保險的種類有哪些?
1、養老保險
養老保險是勞動者在達到法定退休年齡退休後，從政府和社會得到一定的經濟補償物質幫助和服務的一項社會保險制度。國有企業、集體企業、外商投資企業、私營企業和其他城鎮企業及其職工，實行企業化管理的事業單位及其職工必須參加基本養老保險。
新的參統單位(指各類企業)單位繳費費率確定為10%，個人繳費費率確定為8%，個體工商戶及其僱工，靈活就業人員及以個人形式參保的其他各類人員，根據繳費年限實行的是差別費率。參加基本養老保險的個人勞動者，繳費基數在規定范圍內可高可低，多交多受益。職工按月領取養老金必須是達到法定退休年齡，並且已經辦理退休手續;所在單位和個人依法參加了養老保險並履行了養老保險的繳費義務;個人繳費至少滿15年。
2、醫療保險
城鎮職工基本醫療保險制度，是根據財政、企業和個人的承受能力所建立的保障職工基本醫療需求的社會保制度。
所有用人單位，包括企業(國有企業、集體企業、外商投資企業和私營企業等)、機關、事業單位、社會團體、民辦非企業單位及其職工，都要參加基本醫療保險，城鎮職工基本醫療保險基金由基本醫療保險社會統籌基金和個人賬戶構成。
基本醫療保險費由用人單位和職工個人賬戶構成。基本醫療保險費由用人單位和職工個人共同繳納，其中：單位按8%比例繳納，個人繳納2%。用人單位所繳納的醫療保險費一部分用於建立基本醫療保險社會統籌基金，這部分基金主要用於支付參保職工住院和特殊慢性病門診及搶救、急救。
個人賬戶資金主要用於支付參保人員在定點醫療機構和定點零售葯店就醫購葯符合規定的費用，個人賬戶資金用完或不足部分，由參保人員個人用現金支付，個人賬戶可以結轉使用和依法繼承。參保職工因病住院先自付住院起付額，再進入統籌基金和職工個人共付段。
3、工傷保險
工傷保險也稱職業傷害保險。勞動者由於工作原因並在工作過程中受意外傷害，或因接觸粉塵、放射線、有毒害物質等職業危害因素引起職業病後，由國家和社會給負傷、致殘者以及死亡者生前供養親屬提供必要物質幫助。
工傷保險費由用人單位繳納，對於工傷事故發生率較高的行業工傷保險費的徵收費率高於一般標准，一方面是為了保障這些行業的職工發生工傷時，工傷保險基金可以足額支付工傷職工的工傷保險待遇;另一方面，是通過高費率徵收，使企業有風險意識，加強工傷預防工作使傷亡事故率降低。
4、失業保險
失業保險是國家通過立法強制實行的，由社會集中建立基金，對因失業而暫時中斷生活來源的勞動者提供物質幫助的制度。
5、生育保險
生育保險是針對生育行為的生理特點，根據法律規定，在職女性因生育子女而導致勞動者暫時中斷工作、失去正常收入來源時，由國家或社會提供的物質幫助。生育保險待遇包括生育津貼和生育醫療服務兩項內容。
生育保險基金由用人單位繳納的生育保險費及其利息以及滯納金組成。女職工產假期間的生育津貼、生育發生的醫療費用、職工計劃生育手術費用及國家規定的與生育保險有關的其他費用都應該從生育保險基金中支出。
事實上，現在不管是市內還是跨省市辦理社保轉移，社保轉移不需要用人單位或參保人在兩地社會保險行政主管部門之間來回奔波，只要向新參保地的社保局提出了社保轉移申請，社保局自然會給參保人辦理社保轉移的。