❶ 年輕人應該如何規劃養老
年輕人為何會產生「養老焦慮」？
首先自然是年輕人對養老金預期的下降。領取足額的養老金是保障老年人生活的基礎，但隨著我國人口老齡化的推進，養老保險基金收支壓力不斷增大。根據官方數據，2019年中國尚且能實現3.5個勞動年齡人口供養1個老年人，這一指標到2050年將降至1.4：1。此外，養老保障體系存在「三大支柱」：國家強制的基本養老保險、以企業年金或職業年金為主的補充養老保險和個人儲蓄性養老保險。後兩者由於起步較晚，發展相對滯後，保障程度和覆蓋面均不足。養老保障「多層次」體系發展的不均衡使得企業職工面臨養老金替代率下降的風險。
其次，家庭結構變遷引起家庭養老功能的弱化，年輕人養老觀念發生顯著改變。國家統計局的數據表明，我國家庭呈現小型化趨勢，成員數量在不斷減少，2019年的家庭戶均規模僅為2.92人，而該指標在1982年為4.41人。傳統的多代復合大家庭逐漸消失，核心家庭形式佔全部家庭的約六成，單人家庭、空巢家庭的比例不斷提升。多項調查數據也顯示，成年子女與父母同住的比例在下降，子女與父母的居住距離也在變遠，而且這一現象正由城市向農村傳導，由文化程度較高的群體向文化程度較低的群體傳導。
家庭結構的變遷會使得家庭養老功能弱化，也引起養老觀念的變化。當代年輕人更加追求自由、平等、獨立的生活方式，傳統家族觀念被逐漸邊緣化，代際關系重心下移，養老觀念更加多元化，對養老責任、養老需求和養老方式的訴求更加包容，社會化養老正被接納和推崇。
❷ 你打算為養老做哪些具體准備
養老的准備是：放鬆心態，增強體質鍛煉；要有屬於老夫妻的房屋住所；兒女們成家立業，不要啃老；充足的存款資金；到自己年輕時想去，沒有去的地方走一遭；找一間適合老年夫妻養老的居所；立一份不讓子女們紛爭的遺囑。
❸ 如何制定個人養老計劃
一、要從「依賴養老」向「獨立養老」轉變
隨著社會的發展，年輕人未雨綢繆，都在提前規劃老年生活，養老規劃年輕化已經是非常平常的事了。人們最常見的老人保障制度是城鎮企業職工基本養老保險制度，這種制度只是養老保險制度體系中的一小部分，是最基本的養老。隨著國家經濟的發展以及各種保障制度政策的形成與落實，我國的養老體系將越發健全。中國的養老思想一般都是養兒防老，所以家庭是贍養老年人的主要場所。但現在各種年輕人因為某些原因都與老人分開居住，這就要求老人有獨立養老的意識及能力。所以在規劃老年生活時，人們要轉變養老思想，要從「依賴養老」向「獨立養老」轉變。
二、最好從40歲開始進行養老儲備
實際上，靠自己養老是一種風險防範，也是社會進步的表現。在多個發達國家，很多中年人已經實現了養子女、管父母並規劃自己的老年生活的生活模式。這種生活模式也像一種個人的終生理財。
一般來說獨立養老的理想狀態是從40歲開始，也就是說中年人在40歲後將每月剩餘可支配現金的20%作為養老定投。年輕人從20多歲畢業進入社會工作，在30歲至40歲積累人生財富，買房、買車基本上在這個階段完成。到了40歲，一般人們的事業和收入相對都比較穩定。這個時候人們應適當地考慮自己養老問題。除了養老定投，人們也可以購買養老保險以及其他的理財方式來保障自己的老年生活。