⑴ 如何講養老觀念
退休不休
人生有三站——少年求學第一站,中年工作第二站,老年退休第三站。按照傳統觀念,退休退休,一切一切都「休」了。這是一種陳舊的觀念,有必要加以匡正。
退休是人生的重要期間。面臨著人物的轉變。
退休後記住這五個「不是」:
退休不是人生的結尾,而是人生新起點;
不是從工作崗位退出,而是再參加;
不是坐享清福,而是再定位;
不是依靠他人,而是自主自立;
不是天然凋零的進程,而是有方案有預備的進程。
過去講「生命不息,奮斗不止」,現在講「奮斗不止,生命不息」。退休不休,健康長壽!
積極休閑
所謂積極,就是不消沉、不懶散。所謂休閑,就是不定指標、不自找壓力。順其自然,隨遇而安。
「不消沉、不懶散」是老年人最重要的生活態度。不要害怕生病,人老了,有病是難免的,「莫把身病當心病」,振作精神,好好活著,活著就是勝利!
此外,老年人在退休期最重要的休閑是精力休閑,徹底放鬆。關鍵是把心放寬。心寬天地寬,心寬豁達,心寬體壯,心寬常樂,心寬長壽。
生命平衡
首先是「進出口」平衡。所謂「進出口平衡」,就是飲食營養的代謝平衡。要根據熱能的消耗量來決定熱能的攝入,也就是「量入為出」,收支平衡。
其次是動靜平衡。運動要講適量。如何適量?要掌握循序漸進,量力而行,科學鍛煉,持之以恆。
當然,這里說的動,絕不僅是運動,要動腦、動手、動腿、動嘴。聰明在腦,健康在腳。有動有靜,動態調和。
第三是心理平衡。家家有本難念的經,人人有本煩惱的賬。幸福是在珍惜中得到的,痛苦是在比較中產生的。關鍵是想得開,放得下,遇事謙讓,處事豁達。
你要是知足,生活就會幸福;你要是淡泊名利,一切就會如意;你要是心胸開朗,眼前一片明亮;你要是心情愉快,健康就會常在。
自主自立
自主自立對老年人太重要了。有一位學者說過,上帝把幼小的我們給了父母;把青壯年的我們給了國家和社會;到了老年才把我們還給了我自己。
所謂人在江湖,身不由己;人在官場,話不由己;人在單位,身不由己;人在退休,完全歸己。
老年人應該怎樣自主自立呢?
首先,自己決定自己的養老模式。目前老年人的養老模式主要有三種:一種是老年人自己居家養老,一種是老年人和已婚子女同住共同生活,另一種是住養老院。可視自身情況而定。
第二,自己管理好自己的財產。不論你手裡有多少錢,只要你花了才是你的。不要人在天堂,錢在銀行。
第三,不要完全依賴兒女,兒孫自有兒孫福,莫為兒孫做馬牛。
第四,按照自己的意願行動,自己願意做什麼就做什麼,做「不得不做」的事情。
⑵ 老年人養老服務項目包括哪些內容呢
養老服務項目如下:
1、生活照料類:為老人提供托老、購物、送餐、代購物品、家政服務等一般照料和陪護等特殊照顧的服務;
2、醫療保健類:建立健康檔案,為老年人提供陪護、陪伴看病、疾病防治、康復護理、心理衛生、健康教育等服務;
3、文化教育類:為老年人提供老年學校、知識講座、學習培訓、書法繪畫、圖書閱覽等服務;
4、法律維權類:為老擾散年人提供法律法規咨詢、法律援助及盯肆維護老年人贍養、財產、婚姻等合法權利等服務;
5、體育健身類:為老年人提供活動場所、體育健身設施等服務;
6、志願服務類:為老年人提供鄰里互助、定期看望、電話問候、談心交流等服務;
7、應急救援服務類:社區居家養老服務為有需要的獨居、有突發疾病的老年人安裝「一緩則氏鍵通」電話,利用社區服務中心平台,及時發現並緊急處理老人遭遇的各種疾病和意外事件。
⑶ 什麼叫文化養老
在文化的氛圍之中,頤養天年吧,賦予老年人文化情趣,而不止是每天三頓飯,無所事事,在適合老年人修身養性的文化愛好、追求、娛樂、愉悅之中每天過得充實而幸福!
⑷ 養老屬於什麼文化 養老文化的介紹
1、文化養老是一種能體現傳統文化與當代人文關懷的養老方式。
2、它是以老年人的物質生活需求基本得到保障為前提,以滿足精神需求為基礎,以溝通情感、交流思想、擁有健康身心為基本內容,以張揚個性、崇尚獨立、享受快樂、愉悅精神為目的的養老方式,具有廣泛性、群體性、互動性、共享性等特點。
⑸ 好的養老院有什麼文化活動嗎
好的養老院的文化活動,可以是多種多樣的。比如說,書報雜志閱覽室,國學、文化專題講座,書法,繪畫,剪紙,編制工藝品,針織,唱歌,樂器,老年舞蹈,養生,電影電視劇,健身操,太極拳,散步,種植花草,等等。
⑹ 養老院企業文化應該怎麼寫
養老院企業文化的核心精神在於:
「老吾老以及人之老」