① 怎樣才能正確找到穴位
使用經絡穴位，最重要的，不用說，就是找對地兒。不管你介紹的方法多優越，如果不能正確地找到它們，一切都是枉費，不具有任何意義。沒有什麼方法比經穴療法更適合做家庭療法的了，但是似乎因為找穴太困難，所以不太被使用，實在是可惜。此外，介紹經穴療法的書雖然很多，但簡便而且詳細地介紹穴位和經絡找法的書是少之又少，這使得很多人空有一堆療法，卻不知道怎麼用在自己身上。在這里，我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅。 ·找反應身體有異常，穴位上便會出現各種反應，這些反應包括： 壓痛：用手一壓，會有痛感； 硬結：用手指觸摸，有硬結； 感覺敏感：稍微一刺激，皮膚便會刺癢； 色素沉澱：出現黑痣、斑； 溫度變化：和周圍皮膚有溫度差，比如發涼或者發燙。 在找穴位之前，先壓壓、捏捏皮膚看看，如果有以上反應，那就說明找對地兒了！·記分寸中醫里有「同身寸」一說，就是用自己的手指作為找穴位的尺度。
② 怎樣可以快速准確地找到人體穴位
穴位的記憶不像一般人想像的那麼困難和可怕，如果不掌握技巧，穴位的記憶確實比較困難，但是一旦你掌握了方法也很簡單，下面我來給你粗淺地介紹一下： 首先要學會找穴位，找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標準的尺寸，而是說的「同身寸法」，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無名指的寬度為二寸，食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸，一個手掌的寬度為四寸。 其次要會感覺穴位，正確穴位的感覺是酸、困、麻。如果點按時這三種感覺都沒有，要考慮可能存在兩方面的問題：一是這個穴位點按的不到位；二是點按准確但是這個穴位根本不暢通。如果這三種感覺只有一種或者兩種敏感，沒有關系點按一段時間其他的可能就有了。 再次就是要學以致用，當你了解正確一個穴位以後，要在別人的身上點按幾次，有了效果以後，不僅可以加深記憶而且可以提高你對穴位的興趣。 先簡單介紹這么多，有不明白的可以問我。當然為了不至於盲目地尋找，去醫療器械店裡面買一個穴位模型小人，以後尋找穴位就很方便了，要想快速找到和記憶穴位很簡單----牢記我上面的辦法就可以「熟能生巧」，祝你學有所成！！！
麻煩採納，謝謝!
③ 怎樣能快速的找到穴位
確定穴位的訣竅：
穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，穴位上便會出現各種反應。這些反應包括：
①用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
②以指觸摸，有硬塊（硬結）；
③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
④出現黑痔、斑（色素沉澱）；
⑤和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。
這些反應有無出現，是有無穴位的重要標志。
④ 怎麼找到穴位
取耳穴說易真不易，說難也真不難。
網上有耳穴圖下載。讓你身邊的人拿個圓珠筆照著圖上的穴給你點上標記，再貼上葯料就可以了。
這種取穴法需要一些專業知識，屬於難的。
還有一種容易的取穴法，自己就可以給自己做：
一。找一個尖頭象小米粒大小的長條物，如毛衣針、圓珠筆或用筷子頭削尖再磨圓（因為要按在耳朵上，所以要磨圓）。
二。然後把這東西在耳朵上一點一點的移動，找到感覺異常點（多數人是非常痛，且痛得忍受不了的地方），該點就是你身體中出毛病的相應點（也叫做「阿氏穴）。在這個點上做標記，
三。然後再找其它感覺異常點，一直把全耳所有地方找完。
四。把所有標記點都貼上葯料，就可以了。
此法可以治療許多疾病，且不用你知道你究竟患了什麼病。是懶人用的好方法。這種方法的原理是：利用刺激感覺異常點來調節人身的陰陽五行的平衡。所以，如果你是因為疾病原因引起的肥胖，該方法會相當有效，當然你也要適當改變不良生活習慣才會鞏固療效；如果你是因為家庭遺傳引起的肥胖，這種方法也會有一定效果。
祝你減肥成功。
⑤ 怎樣能簡單的找到各個穴位，通俗易懂的。謝謝！
你想要找什麼方面的穴位呢？ 比如清神醒腦的，緩解疲勞的，真的是多不勝數，我也實在是不知道給你講解哪方面的,不過我還是推薦幾個比較常用的給你好了 ～·正好符合你的要求通俗易懂 1、百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，即後發際正中上七寸。 2、太陽穴：在眉梢與外眼角中間、向後約一寸凹陷處。 3、印堂：在面部、兩眉內側端聯線的中間。 4、聽宮：在耳屏的前方、下頜關節後方的凹陷處。 5、魚腰：在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處。 6、率谷：在耳尖上方、入發際一寸五分處。 7、晴明：在內眼角上方0.1寸處。 8、耳門：在聽宮穴上方，耳屏上切跡的前方，張口時呈凹陷處。 9、素口：在鼻尖端正中處。 10、頰車：在下頜角前上方一橫指，當用力咬牙時，咬肌隆起處。 11、人中：在鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。 12、承泣：眼平視時，在瞳孔的直下方，眼眶下緣上。 13、下關：在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。 14、風府：在後發際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處，即兩筋之間陷中。 15、風池：平風府穴，斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處， 16、腦戶：在後發際正中上量二寸五分，當枕骨粗隆之上緣陷中。 17、上廉泉：在頜下正中一寸，舌骨與下頜緣之間凹陷處。 18、頸臂：在鎖骨上方，胸鎖乳突肌的後緣處。 19、啞門：在向後發際上五分，第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。 20、缺盆：在頸外側處部、鎖骨上窩之中點處。 21、天容：在下頜角後下方、胸鎖乳突肌前緣。 22、廉泉：在頸前部正中線、喉頭結節上方陷處。 23、扁桃：在下頜角下緣、頸總動脈搏動處。 24、天牖：在乳突後下方、胸鎖乳突肌後緣近發際處。 25、天柱：在啞門穴旁開三寸處。 26、人迎：在結喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動脈搏動處。 27、翳風：在耳垂後、乳突和下頜骨之間的凹陷處。 28、扶突：在胸鎖乳突肌後緣與結喉相平處。 29、天窗：在頸外側部、下頜角下，扶突穴後、胸鎖乳突肌後緣處。 30、天鼎：在胸鎖乳突肌後緣，扶突穴下一寸處。 軀幹部 31、天突：在胸骨切跡上緣凹陷處。 32、膻中：在兩乳頭連線的中點處。 33、氣海：在腹部正中線、臍下一寸五分處。 34、大包：在極泉穴與第十一浮肋端之中點處。 35、腹哀：在大橫穴上三寸、即劍突尖下。 36、期門：在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。 37、鳩尾：在臍上七寸，即劍突尖下。 38、神闕：在腹部、臍窩中央處。 39、步廊：在中庭穴旁開二寸處。 40、極泉：舉臂開腋時，在腋窩中間、腋動脈內側。 41、日月：在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。 42、上脘：在腹部正中線上，臍上五寸處。 43、京門：在第十二肋骨頭下。 44、急脈：在大腿內側面上部，從恥骨聯合之中央外量二寸五分。 45、梁門：在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。 46、章門：在側腹部第十一肋游離端的下緣。 47、庫房：在鎖骨中線第一肋間隙處，即華蓋穴旁開四寸。 48、維道：在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。 49、淵腋：在腋下三寸，乳頭旁開四寸陷中。 50、中府：在雲門穴下方約一寸，第一、二肋骨之間，距胸骨正中線六寸處。 51、下脘：在腹部正中線，臍上二寸處。 52、不容：在幽門穴旁開一寸五分，即巨闕穴旁開二寸處。 53、帶脈：在章門穴下與臍相平處。 54、乳中：在乳頭中央處。 55、乳根：在乳頭直下第五肋間。 56、關元：在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。 57、中極：在臍下四寸處。 58、曲骨：在臍下五寸，恥骨聯合上緣。 59、輒筋+：在腋下三寸，復前行一寸處。 60、天樞：在肚臍旁開二寸處。 61、食竇：在任脈旁開六寸的第五肋間。 62、會陰：在肛門前陰部後兩陰之間。 63、大椎：在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。 64、風門：在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。 65、天宗：在肩胛崗下窩的中央。 66、至陽：在第七、第八胸椎棘突之間。 67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之間。 68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁開三寸處。 69、魂門：在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。 70、肝俞：在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。 71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。 72、腎俞：在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。 73、胃倉：在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。 74、志室：在第二腰椎棘突下旁開三寸處。 75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。 76、命門：在第二、三椎之間。 77、肩井：在大椎穴與肩峰連線的中點、肩部高處。 78、長強：在尾骨尖與肛門之間。 四肢部 79、巨骨：在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。 80、臂口：在上臂外側、三角肌止點稍前處、肩（骨禺）與曲池的連上。 81、尺澤：在肘橫紋上、肱二頭號肌腱外側處。 82、曲澤：在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側緣。 83、曲池：屈肘時，在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點處。 84、手三里：在曲池穴下二寸處。 85、少海：屈肘時，在肘橫紋尺側端與肱骨內上髁之間凹陷處。 86、青靈：在少海穴上三寸處。 87、內關：在腕橫紋正中直上三寸。 88、腕骨：在手背尺側，當第五掌骨與鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。 89、合谷：在第一、二掌骨之中點稍偏食指處。 90、陽溪：拇指向上撓時，在腕關節橈側凹陷處。 91、中渚：在第四、五掌骨小頭之間、掌指關節上方一寸凹陷處。 92、八邪：握拳時，每個掌骨小頭之間處。 93、風市：在直立兩 手自然下垂時，在大腿外側中指尖所到之處。 94、陰包：在曲泉穴上四寸、股內肌與縫匠肌之間。 95、陰廉：在大腿內側、氣沖穴直下二寸動脈處。 96、血海：在大腿內側面下部、髕骨內上緣上二寸處。 97、箕門：在大腿內側血海穴上六寸處。 98、承扶：在臀部下緣橫紋中點處。 99、委中：在窩部橫紋中點處。 100、足三里：在外膝眼下三寸、脛骨外側一橫指脛骨前肌上。 101、膝陽關：在陽陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。 102、承山：在小腿後面正中出現「人」字形凹陷處，即委中穴與足跟之中處。 103、懸鍾：在外踝高點直上三寸，腓骨前緣。 104、三陰交：在內踝尖上三寸、脛骨後緣。 105、解溪：在足背的踝關節橫紋中點、拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。 106、昆侖：在外踝與跟腱之間凹陷處。
⑥ 怎樣才能找到穴位穴位正確的找法是怎麼樣
穴位取法要學完針灸才會明白的，針灸中把每個穴位的取法和主治功能說的一清二楚，不知你問的是什麼意思？
⑦ 怎樣可以快速准確地找到人體穴位
人體穴位療法最難的，就是人體穴位的找法。 關於人體穴位療法的書雖大量出版，可惜的是，簡單且准確地介紹尋找人體穴點陣圖的訣竅的書並不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法，也無法如願。 尋找人體穴位的訣竅，在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這里僅就一般尋找人體穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。 人體穴位，也就是出現反應的地方。身體有異常，人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括： ①用手指一壓，會有痛感（壓痛）； ②以指觸摸，有硬塊（硬結）； ③稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）； ④和周圍的皮膚產生溫度差（溫度變化）等。 這些反應有無出現，是有無人體穴位的重要標志。 若找到本站所提到的穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有人體穴位在。 另外，在人體穴位的找法中，頻頻出現「兩指寬」、「三指寬」等字眼，這是計算人體穴位位置時的基準，有「同身尺寸」之說。例如，「一指寬」是指大拇指最粗部分的寬度；「兩指寬」則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。 手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位位置時，務必以患者的指寬度來找。
⑧ 如何找穴位
先得了解中醫找穴位的兩種方法：一種是同身寸法；一種是骨度分寸法。 別看這名詞挺難懂的，其實呀，意義非常簡單。 就是把除大拇指外的四根手指給並攏了，從食指中間的那個關節處到小指中間的那個關節處連一段直線的長度，算是三寸。每個人當然有每個人的3寸，然後，量穴位尺寸的時候，就靠用這個三寸做為標准了。 當然，想也想得出來的，這樣的量法非常之粗糙，是沒那麼準的。 骨度分寸法准。 骨度分寸法，古稱「骨度法」，即以骨節為主要標志測量周身各部位的大小、長短，並依其比例尺算成尺寸做為定穴標準的方法，此法最早載於《靈樞·骨度》篇，其所測的人體高度為七尺五寸，其橫度(以兩手外展與肩平齊，以中指為准)也為七尺五寸，因每個人的長短胖瘦不同，故分部折寸的具體長度應按比例尺而有所伸縮，一般在頭面部規定：前發際至後發際為12寸，耳後兩乳突之間為9寸，頭圍為26寸，額前至頸項根部為10寸。 老師說針灸書上都有的，用普通的布軟尺，按比例計算。 建議大家平時用骨度分寸法來定尺寸。 舉個例子：我要找百會穴，從書上查到它在：頭部，前發際正中直上5寸。 前發際正中，就是前面頭發邊緣的正中間，這位置很好找，看圖就能找到了。 前發際正中直上，這位置也好找，就是頭部的正中間那條線的位置。 先取一根軟尺---就雜貨店賣的那種普通裁縫用的軟尺就行，便宜的一塊錢，貴一點的兩塊錢，在家裡備一根。然後，從前發際正中，量到後發際正中，查看人體的骨度分寸表，可以知道，這個尺寸是12寸----名義上是12寸，而實際上用軟尺量出來的肯定不是12寸，就假設是a厘米吧，然後換算一下，12寸對應a厘米，用a除以12寸再乘以5寸，便可以得到這5寸對應的軟尺的長度，假設是b厘米。然後，從前發際正中開始，沿頭部的正中線網上量b厘米，這樣一來，這對應b厘米的點，便是百會穴所在位置了。 可能有人有疑問，這同身寸法不太准，那麼，怎麼會一直在用呢？---它是在用，但這可不是大家初學的人適合用的，而是對穴位非常熟練的人適合用的----如果你找穴位找熟悉了，你會發現，穴位處其實一般都有明顯特徵的，比如，用手指按下去能感覺與周圍的區域不太同。找穴位熟練的人，通常是瞄一眼人家的手指，估算一下大概的長度，然後，以這長度作為標准，迅速便能大概估算一下他的某個穴位所在的大概位置----有了大概位置，再瞧一下這大概位置附近，便能找到穴位所在了。初始大家不熟練，建議還是規規矩矩拿根軟尺來量，這樣更能准確找到穴位。-----另外，穴位本身也是有范圍的，很多穴位都有一個一元硬幣那麼大小的，使用同身寸，雖然不太准，但常常也能夠觸及穴位處的邊緣，這使得大家平時就那麼用用同身寸，也會有用---只是，從准確程度來說，終究不如骨度分寸罷了。
⑨ 養老穴在哪條經絡上
足三里、合谷、內關是很好的養老穴位。