❶ 冬季常年到三亚过冬对身体有没有好处
你好,你知道中医专家罗大伦吗?罗大伦,1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。他在CCTV《百家讲坛》栏目主讲过《大国医》和《名医是这样成名的》系列。
去年,他把父母接到海南过冬,现在我们来听听专家的看法:
专家告诉你:老人去海南过冬好还是不好?
我是一个实际主义者,我更看重实际情况而非理论。我之前询问过很多来海南过冬的老人,得到的答案是他们的身体状况基本上是越来越好。古人也讲究避开寒邪,接近温暖。
一、老人在海南过冬的得与失
去年秋天,我把父母送到海南,到现在,春天已经来到了,算是在海南度过了整个冬天。现在,我总结一下,把经验教训分享给大家。
之所以选择海南,是因为父亲。父亲年事已高,身体虚弱。前年冬天,东北天气寒冷,沈阳的空气污染也较为严重。父亲多次患上严重的上呼吸道感染,甚至演变成肺炎。有一次我不在家,父亲甚至被送到医院抢救。每次听到家里的消息,我都很担心,急忙回家开方子救治。尽管可以很快治愈,但是恢复不久,父亲又因为寒气入侵而反复。因此,去年我决定让父母在秋天去海南,选择在温暖的地方过冬。
当初我很忐忑,担心父母可能不适应,过几周就回来了。但是,没有想到的是,父母来到海南后,特别适应这里的环境。这里几乎都是热爱健康的人,锻炼身体的氛围非常浓厚。结果,这一冬天父母身体特别的好,除了母亲因为陪妹妹的孩子游泳而感冒外,父母身体没有任何问题。尤其是父亲,不仅平安,身体恢复得也不错,现在已经恢复到几年前的水平。给老家的人发去照片,他们都感到惊讶。
二、再论老人在海南过冬的得与失
前两天,我偶然听到母亲对别人说:“在海南的这半年,是我一生中最幸福开心的半年!”母亲这么评价,我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬,到现在父母已经从海南回到东北一个月了,再过三个月,就又要出发去海南了。现在,我再次总结一下去海南养老的得与失,写给大家,供大家参考。先讲好的方面。
1、去海南养老,最大的好处是能享受到温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷时,我们普通人可能没什么问题,但是老人的呼吸系统适应能力下降,很多老人不断患上外感,有的人甚至因为外感引起更严重的反应,比如心肺功能出现问题。所以,到了海南,温暖的空气让老人减少了这种压力。
2、躲避污染。这个原因和前面提到的一样,在北方,冬季会取暖,现在很多地方的取暖方式是烧煤,导致空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖,全岛没有工业,四面都是大海,绿色植物繁茂。所以,空气质量非常好,我们家住的小区,空气中的PM2.5常年都在10左右,最高到20,但是觉得这个20也不准确,可能是水汽导致,因为没有一点污染。
3、除了空气温暖纯净,老人来海南最大的好处是心情变得开心。这是心理调适,我估计可能与其他因素同样重要。我的父母,每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队,参加了合唱团。这个广场舞的团队非常大,约有200人,一起跳起来,场面很大。我说,这是建立了强大的精神共同体,每个个体融入整体,使自己心理变得强大起来,这是对老人的极大的心理安慰。跳完舞后,你会看到,每个人都是精神抖擞,意气风发的。这与孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。
4、好的风景会让情绪愉快。我以前多关注海南的空气,后来发现,其实周围满是绿色,一年四季都是鲜花,有大海,有蓝天,有白云,一个人的情绪在这样的环境里,会慢慢变得愉快。
下面讲需要注意的方面:
1. 很多老人来海南过冬,身体越来越好,但是心里却隐隐觉得不好。因为有中医讲过,人出生在哪里,就适合住在哪里。冬天就是要“冬藏”,所以不能来海南。我的回答是不必介意,那说的是年轻人,不适合老人。在北方一个寒流、一个污染日,都会让虚弱的老人的上呼吸道感染,最终导致肺内感染,出现严重后果,甚至就这样走了!而且老人去海南就是《黄帝内经》讲的“去寒就温”。不被寒邪伤害到,正是“冬藏”。所以这个心理负担要放下。
2. 海南的蚊虫较多。建议来前买两套长袖薄的丝绸衣服,类似太极服的那种。还需准备越南传统的“白虎膏”类似清凉油的东西,各大药店都有卖的。
3. 冬天海南岛的北部相对比较凉,最佳过冬地点是三亚。但春节那几天也要注意保暖,建议老人去时,还是要准备衬衣衬裤、电热毯的。
4. 老人需要生活能够自理才好。如果没有子女陪伴,最好请好保姆。
5. 在初夏,从海南回到北方,最好拖到五月底左右。无论是温差、还是空气纯净度都有个适应过程。这次父母的海南居住计划,算是大功告成。我唯一遗憾的,是没有早几年想到此事,现在知道,原来一直早就又(有)幸福摆在那里,仅仅是因为我的不了解,就没有让父母享受到,是很遗憾的。愿有心人及早行动,不给自己留下遗憾。
❷ 三亚适合养老吗
去年11月份去三亚旅游,待了一周时间,对于三亚的环境和背景也有了一定的了解,个人觉得三亚不太适合养老。
首先,不可否认三亚是全国最好的海滨城市,这里感觉就像是一座被沙滩大海包围的城市,不管是在市区还是郊外,随便都可以享受大海的怀抱。但是很多北方的老人不太适应海边的气候,会觉得空气很潮湿,有内风湿、风湿的老人不适合久居三亚。
其次,三亚蔬菜水果、海鲜鱼类种类都很多,而且价格也不贵。但很多老人对于海鲜过敏,对于吃方面不适应,那就没办法生活了。而且医疗设施、养老公寓等近几年被吹嘘的天花乱坠的,里面水分很大,不应该冒险居住在不熟悉的城市。
再次,三亚毕竟是个国际旅游岛,消费水平很高的城市,略微封闭、部分地区人素质不太高,处于被开发过剩的城市,只适合短期旅行居住,不适合长期久住。每年冬天,三亚就属于东北人的天下,这里面人员杂乱,五湖四海的人都有,感觉有点杂乱无章,不太安全。
最后,中国有句古话“落叶归根”,养老还是在自己的老家最好。环境、交通都是自己熟悉的最好不过了,而且还会有很多老伴,一起聊天解闷等,何乐而不为呢?
❸ 为什么选择海南买房养老
海南在大家的心中的特点就是热,总感觉是一个非常炎热的地方,特别是夏天的时候,是不能待人的,但是也正是因为如此,海南才会变成一个适合养老的地方。
“面朝大海,春暖花开”这种感觉大家都喜欢,对于老年人最怕的就是寒冷,有时候我们会发现自己还在穿鞋长袖外套,老人们就已经裹上了大棉袄,因为身体经受不住寒冷了。
海南的气候刚好符合这些,夏季只需要待在家里开空调就足够了,淡夏就是最舒适的时候,基本上长袖就可以解决所有了,在海南是体验不到寒冷的。
同时这个地方的景色特别的优美,很适合老人们出去走走,在海边散散步,吹吹海风,给人的感觉都是特别的享受,夜晚的时候去公园里面看一看那些广场舞,偶尔自己也很随进去,一不小心自己就长命百岁了。
❹ 为什么有钱的东北人养老都要去海南
东北人选择去海南养老,最重要的原因在于海南存在着很大的优势适合养老。
第三,东北人到海南养老得到了政府的支持。在冬季的时候越来越多的东北人会选择到海南养老,在这种环境下,海南也相应地推出了养老社区,目标人群就是专门选择到海南岛养老的这群老人们。而且配备的相应的服务设施以及人性化的服务系统上也逐渐比较完善。在这一契机下,养老服务成为了海南的另外一条产业链,政府也对此十分重视。所以在这种情况下,政府不仅加大了对养老社区的建设,而且在医疗水平上也得到了进一步的提升。所以海南岛从多方面的将这一现象作为发展经济的另外一条产业链,吸引了更多的东北人到海南养老。
❺ 养老养生的最佳城市在哪里
我认为是海南。为什么这么肯定?因为我去过那里啊!有很多退了休的人尤其东北黑龙江居多,人家都在海南定居了。这里的风光真的很好,特别是冬季,当北方天寒地冻的时候,海南却仍是夏天的清爽。
人们可以随时进行户外活动。这里一年四季都是这样的,尽管夏天的时候特别的闷热。但是空气清新怡人。所以说我认为海南是最适合养老养生的城市。其他的一线北上广,尽管高楼林立交通也很发达,你能很好地感受到都市的快节奏。
但是相对海南相比,在空气质量上感觉差别太大。水质相比海南也有不同。海南各个方面我感觉都是非常的好,除了相对于大都市的繁华不具备,但是自然天成的环境,室外桃源的享受是你在都市生活中无会体验到的。
当然内地也有其他的城市也是不错的,可以根据个人不同喜好做出选择。
❻ 海南博鳌适合养老吗,那里气候如何
海南是一个旅游城市
海边旅游最好的城市、
三亚
就是海南的城市
海南的气候湿润
空气质量很好
人们生活节奏慢
当地人也好相处
是一个
非常适合养老的地方