天津市养老退休金零头月怎么算

『壹』 工龄整30年涨退休工资时按31年算吗

1. 不满1年的月数零头，一律按1年计算，比如：零头是3个月的，上调工资时算1年。零头是11个月的，也算1年。也就是说，如果实际工龄是29年零6个月，调整退休金时，工龄按30年计算。工龄是30年零3个月，调整退休金时，工龄按31年计算。

2.精准计算工龄月数，保留小数点后两位，零头工龄计算公式=零头月数÷12（1年有12个月）比如：实际工龄是29年零6个月，调整退休金时，工龄按29.50计算。实际工龄是30年零3个月，调整退休金时，工龄按30.25计算。

『贰』 退休工龄如何计算

按缴纳基本养老保险费的缴费轮弯配年限计算。
养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金。
1、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)。
2、基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。
3、企业职工退休，计算退休待遇不再按照工龄，而是缴费年限，原国家机关、事业单位和国有、县以上集体企业职工，在当地基本养老保险制度改革个人缴费之前的连续工龄，视同缴费年限。闹简

法律分析：退休时计算工龄，是按照月计算。从档案中最早入职记录的那一天开始，到应退休对的那一年那一月的生日为止。用总月份除以12，就是工龄年头，零头月份也计入工龄。护体计算方法如下，

1.连续计算法

也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间相加，连续计算为连续工龄。

2.合并计算

也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。

3.工龄折算法

从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一工龄年零六个月计算。

在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内，但计算连续工龄时不应包括一般工龄。现今确定职工保险福利待遇和是否具备退休条件时，一般只用连续工龄。所以一般工龄当今已经失去意义。实行基本养老保险个人缴费制度以后，以实际缴费年限作为退休和计发养老保险待遇的依据，之前的连续工龄视同缴费年限。工作年限或连续工龄计算应按国腊指发[1978]104号文件的规定计算，即满一个周年才能算一年。

工龄与个人利益密切相关，特别是退休后计算养老金等。对于一些工作时间很长，且工作年代较早的人员，由于以前管理上的缺失，所以在工龄计算上比较困难，这就需要查找个人档案。

法律依据：《中华人民共和国劳动保险条例实施细则修正草案》 第三十八条 一般工龄系指工人职员以工资收入为生活资料之全部或主要来源的工作时间而言。在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内。 第三十九条本企业工龄应以工人职员在本企业连续工作的时间计算之，如曾离职，应自最后一次回本企业工作之日算起。但有下列情况之一者，不在此限：一、凡经企业管理机关、企业行政方面或资方调动工作者，其调动前后的本企业工龄，均应连续计算。但解放前确因业务需要调动工作具有确实证明者，其本企业工龄，始得连续计算。二、解放前在本企业工作，曾经被迫离职又回本企业工作者，如有确实证明，经工会小组讨论通过后，并经劳动保险委员会批准，其离职前与回本企业后的工时间，可合并作本企业工龄计算。三、解放后经企业管理机关、企业行政方面或资方调派国内外学习者，其学习期间及调派前后的本企业工龄，应连续计算。解放前经企业管理机关、企业行政方面或资方调派国内外学习业务者，如有确实证明，除学习期间不计工龄外，其调派前与回本企业后的本企业工龄，得合并计算。四、解放后因企业停工歇业或缩减生产，其工人职员经企业管理机关调派至其他企业工作者，其调派前后的本企业工龄，应连续计算。被遣散的工人职员在该企业复工复业或扩大生产时，仍回本企业工作者，其遣散前与复工后的本企业工龄，应合并计算。 五、企业经转让、改组或合并，原有工人职员仍留企业工作者，其转让、改组或合并前后的本企业工龄，应连续计算。六、因工负伤停止工作医疗期间，应全部作为本企业工龄计算。七、疾病或非因工负伤停止工作医疗期间，在六个月以内者，得连续作本企业工龄计算；超过六个月病愈后，仍回原企业工作者，除超过六个月的期间不算工龄外，其前后本企业工龄，应合并计算。 八、在敌伪及国民党反动统治下为反对其统治压迫而被迫离职，在离职期间被敌伪及国民党政府监禁仍继续斗争者，其在监禁期间及离职前与复职后或转入其他企业工作的本企业工龄，均应连续计算。

『叁』 退休工龄如何计算

退休时计算工龄，是按照月计算。从档案中最早入职记录的那一天开始，到应退休对的那一年那一月的生日为止。用总月份除以12，就是工龄年头，零头月份也计入工龄。护体计算方法如下：

1.连续计算法

也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间相加，连续计算为连续工龄。

2.合并计算

也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。

3.工龄折算法

从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一工龄年零六个月计算。

在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内，但计算连续工龄时不应包括一般工龄(一般来说，因个人原因间断工作的，其间断前的工作时间只能计算为一般工龄)。现今确定职工保险福利待遇和是否具备退休条件时，一般只用连续工龄。所以一般工龄当今已经失去意义。实行基本养老保险个人缴费制度以后，以实际缴费年限作为退休和计发养老保险待遇的依据，之前的连续工龄视同缴费年限。工作年限或连续工龄计算应按国发[1978]104号文件的规定计算，即“满”一个周年才能算一年。

工龄与个人利益密切相关，特别是退休后计算养老金等。对于一些工作时间很长，且工作年代较早的人员，由于以前管理上的缺失，所以在工龄计算上比较困难，这就需要查找个人档案。

『肆』 我每月4200多块钱的养老金。总觉得不够花。这是什么问题呢

在一线城市里，养老金每月能拿到四千多块钱也不算少了，但毫无节制的用那就两说了。

俗话说得好：“吃不穷、穿不穷，算计不到一世穷。”估计你平时大手大脚搞惯了，加上现在的钱也虚，不顶花，所以虽然你退休金拿的不算少，到月底还是捉衿见肘的。你是不是可以稍稍改变一下自己的花钱习惯，比如：

一、尽量不要买时令蔬菜水果，刚开始上市的时鲜又贵又不好吃，不是自然长熟的，多是催熟的或是温室反季节栽培的。

二、量入而出，每天早晚餐是不用几个钱的，像我早上在家一个包子加一小碗燕麦粥，晚餐一碗豆稀饭，就点小菜，两顿也就四五块钱，中午奢侈一点，有酒有肉，一天得二三十块钱吧，加电啊、水呀、煤气啊还有手机呀等这费那费，一个月一千五百块钱拿得下来。海参鲍鱼咱吃不起，喝点小酒也就是个粮食酒就行，要是天天喝茅台五粮液，一个月两万块钱的工资也不够花的。

三、戒掉不良嗜好。比如抽高档烟，来麻将赌钱，买不中用的保健品等。一盒好烟几十块，扛上一天的伙食费了，酒少喝点还可以，烟是公认的有害。

以上这些不见得都符合你，权当参考吧。

人心不足蛇吞象

不够用？！我就觉得奇怪了，一个退休老人有4200元，怎么就不够用呢？ 您的养老金4200多元，可以说超出了大部分的退休人员的养老金的，2019年全国城镇职工退休人员平均养老金为3200元，你的养老金比平均水平高1000元。 你要知道你既然已经退休了，说明你是花甲老人（男性），不是花花公子。老人就应该有老人样子，不能花钱像流水，大手大脚，一天几包大中华，外加茅台五粮液，中午东来顺，晚上全聚德，今天巴厘岛，明天夏威夷。那当然不够用，即便给你个2万、3万你还嫌少。兄弟：知足吧，钱多钱少，够用就可以，多用少用，看菜吃饭，快乐就好！

也许你真不够花。这笔钱若去北上广深生活，交房租都成问题。若承担一家几代开支，肯定够呛。若有不良生活爱好，比如“垒长城”，玩得又大，手气又背，这点钱真数不了几下；又比如把自己幻想成年轻，去玩耍花前月下，这钱更经不起折腾……

而如果是一名正常生活又知足的退休老人，住在中等城市，有遮风挡雨“小茅屋”为居所，每天有近140元可用于支出，应该是生话很轻松惬意了。如果不是这样的生活设计，而是前面那种生活模式，可能再给增加个4200元，也一定感慨：总觉得不够花！

好好设计一个正常的退休生活开支方案，这个钱够花了。何况，不少老年人可能还达不到你这样的养老金标准吧！你说呢？

楼主你好，我每月4200多块钱的退休金，总感觉不够用，该怎么办？每月4200元的退休金在整个退休金的行列里，属于中等偏上的水平，而且还算是比较高的。因为本身退休金的待遇，相比于我们的工资收入来讲，它是没有任何优势的，尤其是从企业单位退休的往往获得退休金的待遇水平，仅仅只能够获得自己在职期间工资待遇的40%~60%。

也就相当于退休以后自己的养老金待遇，只是自己在职期间工资收入一半的水平。那么每个月4200块钱的退休金远远超过了全 社会 的平均退休金2900元，所以说你的这个收入是属于中等偏上的水平，其实就算是按照在职人群来划分，那么4200块钱的收入绝对不是一个很低的收入，所以说我认为作为退休老人来说，4200块钱每个月的收入都不够花，那么只能够说明你的消费实在是太厉害了。

我们就应该想办法去控制自己的消费，因为作为退休老人来讲，你不可能再去增加自己的实际收入了，所以说从控制消费做起，那么合理规划自己4200块钱的收入，比如说你4200块钱，我们就按照4000块钱来消费，那么每10天自己可以本身消费1300块钱左右，所以每天你的消费水平不要超过130块钱，这样的话一定可以满足自己的日常生活开支。

感谢阅读，请加我的关注。

老人家你是在显优，炫富。我村有一位退休者，在一次打麻将中输了三百元，对在场的牌友说：我不在乎输赢，大不了就当这一个月退休金没有增加。引起众议和你的语言效果相同，给 社会 制造矛盾也是在显优炫耀。现在一些参加工作的年轻人，每月的工资和你的退休金差不多，还有老农民的生活补助金每月一百元左右，是你的零头。这些人和你无法相比，他们的生活质量可想而知了。你一个老人家病有医保，每月4200元还不够花，主要是没有危机感，这一月花完下一月有保障，所以不够花，因为没有压力，美国人还透支消费呀。老人家换位思考一下，假如你是前面提到的那两类群体的人，你花费肯定会精打细算。你有勇气把消费账单晒一下吗。请调整好心态，改变消费方式，钱肯定还会有余。做人要富而不炫高而不傲，本本分分。穷要本分富要稳，老积德性少讲理。

老年以后有一份稳定的养老金收入，实际上是人们非常羡慕的事情了。特别是每月能拿到4200元的养老金，已经远远超过了很多退休老人的待遇。全国2.6亿60岁以上的老年人中，能拿到这样养老金水平的不足5000万。

如果说每月4200元养老金还不够花，肯定是个人支出方面有了问题。要么是消费层次过高，个人没有控制，或者个人隐性负债过高，养老金难以支持。

关于个人消费最好是制定一个收支计划，大家不妨先从个人记账开始。每花一笔钱都记来，这样的账本非常好用。 第一 ，不仅能够弄清每一笔花费的钱，让你做到有计划消费，防止重复消费。 第二 ，能够记载日用品价格，起到备忘录的作用。 第三 ，是对自己的一个提醒，钱究竟有没有花到真正的用途上？是非常重要的。

像老年人的消费内容，主要会集中在 食品烟酒消费支出以及医疗保健消费支出 上，像居住消费、交通通讯消费、教育文化 娱乐 、衣着等消费实际上支出就要少的。其实老年人还有一个习惯支出很高，那就是一旦遇上婚丧嫁娶随份子人情往来的费用。

一个地方有一个地方的习俗，有的时候随礼负担真的很重。像我们的父母辈，他们那一代兄弟姊妹、亲戚朋友就很多，他们得病或者子女结婚生孩子，总是要聚一聚随点份子。动辄七八百，高达两三千。有的时候一个星期都会遇上好几次。这也很无奈。

实际上2019年我国居民人均消费支出只有21559元，城镇人均消费支出是28063元，人均食品烟酒和医疗保障支出，实际上只有不足8000元。如果每月养老金，4200元还不够，就真的有问题了。

实际上，确实有个别老年人支出负担较重。比如说，有的老人是的长期慢性病，每月光拿药就得上千元消费。

有的老人是放不心不下孩子，退休了还拿养老金给孩子还房贷，或者给孩子的孩子交托幼费等等。像我父亲机关事业单位退休每月养老金近5000元，那些年大宝上幼儿园，他每年都给我们一万块钱托幼费。

还有的老人需要养他们的父母，给他们生活费。全国并不是所有老人都能够退休拿养老金（2019年领取退休金的离退休老人12310万人），每月只领取几百元的城乡居民养老保险基础养老金的老人，还是占所有退休老人中的多数（2019年16032万人）。

所以，不管情况是怎么复杂，还是建议大家建立起记账的习惯，怎么说至少明白钱花哪里了，这都是一个对自己交代的。

提问者你说的城市吧？全里人口多消费多，比如宽带套餐、水电、牛奶、更加给孙子、孙女、外孙女等的生日、过年孩子上学都是花销，若你儿子女儿孝敬你不让你为孩子花这部分钱了，你和妻子最多花上必用的一千无，3千5百元生活用费足矣。

我每月四千元(夫妻和外甥女)生活上我买茶订奶、报刊、买菜一月花下来总有几百元余额。现在外孙女虽然上外语学校读初中了，临走总得给她一部钱因为吃饭、住校都花钱当然女儿拿大数她不让我多拿给她五千便可。这是四千元以外遇到急事、大事总的花钱o

十几年以来每月四千元用起来觉得足够了(三个人)外孙女上学剩下夫妻俩这样，每月我虽然也还是四千元但剩下钱都给外孙女留着，朋友没有说你"摆设″、充富，根据家里的实际情况合理花钱为上策，自然你家的燃气费你的及时买(燃气)至于每年的暖气费你更得交，但总得说来，四千五百元可剩下一部分以备突入其来的花费。当然若是农村花这些线就如网友说的"显摆″了，因为农村不论自来水、供电都是国家照顾的，若县城吃粮也便宜，村庄吃粮除粮食加工用点钱而粮食虽说是幸幸苦苦种的，但不用花钱真的吧？提问者朋友，不管你生活在那里(城市、县城、农村)四千五百元不只足够还可节剩一部份。

您说每个月4200块钱的养老金总是不够花，建议您从现在开始，把每天的支出记个帐，看看钱都花到哪里去了？

生活花费无非是衣食住行 ，作为老人，衣服可能不用换季就买新款，住房问题应该也还完房贷了， 行方面可能也去不了太远的地方。每个月花在吃的方面不能太节省， 自己买菜做饭的话，应该也花不了很多钱。

如果您身体不好，可能还有去医院的看病吃药的钱，这也少不了。

另外，您有没有喝酒打牌抽烟的习惯？这些也很花钱。

如果不幸您有啃老的儿女子孙，那4200元每个月都有很多人帮您花的话，确实不够花。

另外，你有没有认识一些做保健品的菇凉小伙子，待您特别亲切，特别关心您，让您不知不觉买了好多其实并不需要的保健品呢？

您只用记一个月的帐，就知道钱都花到哪里去了，哪些是不必要的开支？然后就可以量入为出，合理规划， 用每个月4200元的养老金把生活过的舒舒服服，快快乐乐的。

祝您晚年生活幸福，最美夕阳红！

大家好，我是心灵涤荡，很高兴回答这个问题。

我每月4200多块钱的养老金，总觉得不够花，这是什么问题呢？

每月4200多块钱的养老金，属于中等水平，比上不足，比下有余。

据我了解，目前我身边大部分退休人员的养老金。都是在3000出头，可他们的日子过得有滋有味，很少见他们感慨什么缺钱花的情况。

俗话说，"命里有钱终须有，命里无时莫强求″。钱多，有钱多的活法；钱少，有钱少的过法。关键在于，自己要通盘考虑，量入为出，合理开销，不能一拍脑袋，有钱用到无钱止，否则的话，就算是你有再多的钱，也会是月光簇。

量入为出，勤俭节约，是中华民族的传统美德。想当年，毛泽东主席带领广大工农红军、穷苦大众反围剿，抗日寇，还有什么苦日子没有过过？新中国成立后， 祖国大地千疮百孔，百废待兴，毛泽东主席团结广大中华儿女白手起家，艰苦创业，还有什么困难没有遇到过？这种"斗天地，泣鬼神″艰苦奋斗的精神，激励着广大中华儿女勒紧裤带建设新中国，使我们一穷二白的国家实现了从无到有、从弱到强的伟大转变。如今大国重器威武显赫，国富民强，让外寇、列强从此不敢小觑中华。

而今，我们的生活发生了翻天覆地的变化，生活富足，人们安居乐业。不知不觉中，人的思想滋生了奢华享乐的思想，吃好的，穿好的，住好的，用好的，无处不在显摆攀比。在这样的思想支配下，在这样的消费理念下，区区4200块钱，当然是杯水车薪。

虽然，现在生活条件好了，物质丰富了，荷包丰盈了，每月有4200块钱的养老金，自己有条件支配自己的生活，让自己好好生活。可想想那些比你们差的很远的人们，他们有的只有1000多块、几百块，有的甚至没有一分钱养老金，他们岂不是更不够花销了？然而他们一个个都活的好好的，这就是有钱有钱的过法，没钱有没钱的活法，只要心态放好，知足，顺其自然，没有过不去的火焰山。

记住，人生在世，快不快乐，幸不幸福，不在于他拥有的多，而在于他计较的少！

『伍』 社保个人每月缴纳195元退休后能领到多少钱

基础养老金：（社会平均工资 + 本人指数化工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%
个人账户养老金：个人之前缴纳的养老金总额 ÷ 计发月数
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数
按照2200元的标准，从20岁开始，缴纳养老保险满15年和30年可以拿多少养老金。
一、基础养老金：按照2200元基数缴纳养老保险，假设到退休时，深圳上年度在岗职工平均工资是8348元（实际上以后会越来越高）。
那么这里每月可以享受的养老金是：
1、如果是累计交了15年，那么月基本养老金：(8348+8348×2200/8348）÷2×15×1%=791.1元
2、如果是累计交了30年，那么月基本养老金：(8348+8348×2200/8348）÷2×30×1%=1582.2元
二、个人账户养老金：按照2200元的基数缴纳养老保险，个人部分承担每月176元，按照60岁退休。其实养老保险账户余额是有利息的，这里为了简单明了，就不计算利息了。
1、缴满15年，个人账户余额为：15×12×176=31680元，那么个人账户养老金为31680÷139=227.91元
2、缴满30年，个人账户余额为：30×12×176=63360元，那么个人账户养老金为63360÷139=455.82元