A. 如何讲养老观念
退休不休
人生有三站——少年求学第一站，中年工作第二站，老年退休第三站。按照传统观念，退休退休，一切一切都“休”了。这是一种陈旧的观念，有必要加以匡正。
退休是人生的重要期间。面临着人物的转变。
退休后记住这五个“不是”：
退休不是人生的结尾，而是人生新起点；
不是从工作岗位退出，而是再参加；
不是坐享清福，而是再定位；
不是依靠他人，而是自主自立；
不是天然凋零的进程，而是有方案有预备的进程。
过去讲“生命不息，奋斗不止”，现在讲“奋斗不止，生命不息”。退休不休，健康长寿！
积极休闲
所谓积极，就是不消沉、不懒散。所谓休闲，就是不定指标、不自找压力。顺其自然，随遇而安。
“不消沉、不懒散”是老年人最重要的生活态度。不要害怕生病，人老了，有病是难免的，“莫把身病当心病”，振作精神，好好活着，活着就是胜利！
此外，老年人在退休期最重要的休闲是精力休闲，彻底放松。关键是把心放宽。心宽天地宽，心宽豁达，心宽体壮，心宽常乐，心宽长寿。
生命平衡
首先是“进出口”平衡。所谓“进出口平衡”，就是饮食营养的代谢平衡。要根据热能的消耗量来决定热能的摄入，也就是“量入为出”，收支平衡。
其次是动静平衡。运动要讲适量。如何适量？要掌握循序渐进，量力而行，科学锻炼，持之以恒。
当然，这里说的动，绝不仅是运动，要动脑、动手、动腿、动嘴。聪明在脑，健康在脚。有动有静，动态调和。
第三是心理平衡。家家有本难念的经，人人有本烦恼的账。幸福是在珍惜中得到的，痛苦是在比较中产生的。关键是想得开，放得下，遇事谦让，处事豁达。
你要是知足，生活就会幸福；你要是淡泊名利，一切就会如意；你要是心胸开朗，眼前一片明亮；你要是心情愉快，健康就会常在。
自主自立
自主自立对老年人太重要了。有一位学者说过，上帝把幼小的我们给了父母；把青壮年的我们给了国家和社会；到了老年才把我们还给了我自己。
所谓人在江湖，身不由己；人在官场，话不由己；人在单位，身不由己；人在退休，完全归己。
老年人应该怎样自主自立呢？
首先，自己决定自己的养老模式。目前老年人的养老模式主要有三种：一种是老年人自己居家养老，一种是老年人和已婚子女同住共同生活，另一种是住养老院。可视自身情况而定。
第二，自己管理好自己的财产。不论你手里有多少钱，只要你花了才是你的。不要人在天堂，钱在银行。
第三，不要完全依赖儿女，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
第四，按照自己的意愿行动，自己愿意做什么就做什么，做“不得不做”的事情。
B. 关于养老的保险的演讲
为人民服务，从微笑开始
近年来，我们国家为广大城镇职工提供了多方面的养老、医疗等保障措施，我们自己也是其中的受益者，广大职工在享受保障和待遇的同时也不忘党和国家的恩情。我做为一名城镇职工医疗保险处的一线服务人员，通过学习和工作更是对国家的医疗保障体系深有感触。
我们即是国家医疗保险的受益者，更是国家推行医疗保险和协助职工享受医疗保障的工作者，我为我从事的职业深感荣幸。因为我有这样的职业荣誉感，所以我愿意用心做好我的工作，我们市的许多职工还对医疗保障不很了解，他们需要我们专业、细致的解释，我也愿意用我近年来学到的专业知识帮他们解决当前的困难。医疗保障基金的建设即是为广大职工提供障碍，同时也促进了国家的建设，为了更多的职工加入医保，我们必须做好一线服务工作，因为我们是参保职工最先接触的人，我们的态度和专业水平影响他们对我们整个国家医保体系的态度。几十年前，毛主席就提词：“为人民服务”，这几个字一直是党和政府的工作根本，如今，在各行各业都崇尚服务理念的时代，我们事业单位的工作人员更是时刻不忘自己的终生职责。
我们单位提倡微笑服务后，我认识到微笑在人际交往中的作用，在接待参保职工和准备参保的职工时，首先会用微笑拉近彼此的距离，让他们对医保的认识从一张笑脸开始，通过微笑服务，我感受到每名职工医保知识的增进，和对医保体系的认同，我自己在工作中也能更好的完成上级交给的任务，这也让我真正的实现了自己的人生价值。
我相信，通过我们的微笑，我们和我们整个国家的医保体系最后一定都会有一个更灿烂的结局。
不太了解你们的具体业务，一些具体的东西就需要你自己写了，写两个事例最好，能用上的就摘抄下来吧。
扩展阅读：【保险】怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"