⑴ 如何讲养老观念
退休不休
人生有三站——少年求学第一站,中年工作第二站,老年退休第三站。按照传统观念,退休退休,一切一切都“休”了。这是一种陈旧的观念,有必要加以匡正。
退休是人生的重要期间。面临着人物的转变。
退休后记住这五个“不是”:
退休不是人生的结尾,而是人生新起点;
不是从工作岗位退出,而是再参加;
不是坐享清福,而是再定位;
不是依靠他人,而是自主自立;
不是天然凋零的进程,而是有方案有预备的进程。
过去讲“生命不息,奋斗不止”,现在讲“奋斗不止,生命不息”。退休不休,健康长寿!
积极休闲
所谓积极,就是不消沉、不懒散。所谓休闲,就是不定指标、不自找压力。顺其自然,随遇而安。
“不消沉、不懒散”是老年人最重要的生活态度。不要害怕生病,人老了,有病是难免的,“莫把身病当心病”,振作精神,好好活着,活着就是胜利!
此外,老年人在退休期最重要的休闲是精力休闲,彻底放松。关键是把心放宽。心宽天地宽,心宽豁达,心宽体壮,心宽常乐,心宽长寿。
生命平衡
首先是“进出口”平衡。所谓“进出口平衡”,就是饮食营养的代谢平衡。要根据热能的消耗量来决定热能的摄入,也就是“量入为出”,收支平衡。
其次是动静平衡。运动要讲适量。如何适量?要掌握循序渐进,量力而行,科学锻炼,持之以恒。
当然,这里说的动,绝不仅是运动,要动脑、动手、动腿、动嘴。聪明在脑,健康在脚。有动有静,动态调和。
第三是心理平衡。家家有本难念的经,人人有本烦恼的账。幸福是在珍惜中得到的,痛苦是在比较中产生的。关键是想得开,放得下,遇事谦让,处事豁达。
你要是知足,生活就会幸福;你要是淡泊名利,一切就会如意;你要是心胸开朗,眼前一片明亮;你要是心情愉快,健康就会常在。
自主自立
自主自立对老年人太重要了。有一位学者说过,上帝把幼小的我们给了父母;把青壮年的我们给了国家和社会;到了老年才把我们还给了我自己。
所谓人在江湖,身不由己;人在官场,话不由己;人在单位,身不由己;人在退休,完全归己。
老年人应该怎样自主自立呢?
首先,自己决定自己的养老模式。目前老年人的养老模式主要有三种:一种是老年人自己居家养老,一种是老年人和已婚子女同住共同生活,另一种是住养老院。可视自身情况而定。
第二,自己管理好自己的财产。不论你手里有多少钱,只要你花了才是你的。不要人在天堂,钱在银行。
第三,不要完全依赖儿女,儿孙自有儿孙福,莫为儿孙做马牛。
第四,按照自己的意愿行动,自己愿意做什么就做什么,做“不得不做”的事情。
⑵ 老年人养老服务项目包括哪些内容呢
养老服务项目如下:
1、生活照料类:为老人提供托老、购物、送餐、代购物品、家政服务等一般照料和陪护等特殊照顾的服务;
2、医疗保健类:建立健康档案,为老年人提供陪护、陪伴看病、疾病防治、康复护理、心理卫生、健康教育等服务;
3、文化教育类:为老年人提供老年学校、知识讲座、学习培训、书法绘画、图书阅览等服务;
4、法律维权类:为老扰散年人提供法律法规咨询、法律援助及盯肆维护老年人赡养、财产、婚姻等合法权利等服务;
5、体育健身类:为老年人提供活动场所、体育健身设施等服务;
6、志愿服务类:为老年人提供邻里互助、定期看望、电话问候、谈心交流等服务;
7、应急救援服务类:社区居家养老服务为有需要的独居、有突发疾病的老年人安装“一缓则氏键通”电话,利用社区服务中心平台,及时发现并紧急处理老人遭遇的各种疾病和意外事件。
⑶ 什么叫文化养老
在文化的氛围之中,颐养天年吧,赋予老年人文化情趣,而不止是每天三顿饭,无所事事,在适合老年人修身养性的文化爱好、追求、娱乐、愉悦之中每天过得充实而幸福!
⑷ 养老属于什么文化 养老文化的介绍
1、文化养老是一种能体现传统文化与当代人文关怀的养老方式。
2、它是以老年人的物质生活需求基本得到保障为前提,以满足精神需求为基础,以沟通情感、交流思想、拥有健康身心为基本内容,以张扬个性、崇尚独立、享受快乐、愉悦精神为目的的养老方式,具有广泛性、群体性、互动性、共享性等特点。
⑸ 好的养老院有什么文化活动吗
好的养老院的文化活动,可以是多种多样的。比如说,书报杂志阅览室,国学、文化专题讲座,书法,绘画,剪纸,编制工艺品,针织,唱歌,乐器,老年舞蹈,养生,电影电视剧,健身操,太极拳,散步,种植花草,等等。
⑹ 养老院企业文化应该怎么写
养老院企业文化的核心精神在于:
“老吾老以及人之老”